Rejestracja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: zdjęcia , naszej , szamy

Ilość wyświetleń tematu: 3288945

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540

Witam,

Wrzucam parę posiłków z kolacji w zeszłym tygodniu

Śniadanie z soboty (omlet z płatkami owsianymi, twarogiem chudym, wpc, truskawkami)

Wszystkie posiłki z niedzieli

Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-06-01 10:05:53

3

Moje dzienniki treningowe:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html
http://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia-t921002.html
http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka/Nikki-t1050251.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24269 Napisanych postów 25219 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020288

Puddingi widzę jako główne dania

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Ekspert

Szacuny 152 Napisanych postów 101 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8258

Też lubię kolacje na słodko. Nie ma nic lepszego niż duża dawka ww na lepszy sen

Wczorajsze truskawki z malinami, ryżem i makaronem (jedna torba ryżu to już mało)
Nie wygląda ale było przepyszne ;)

2

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94612 Napisanych postów 364587 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669512

.

4

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24269 Napisanych postów 25219 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020288

Poniedziałek

4

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Ekspert

Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540

FighterX
Puddingi widzę jako główne dania

Ten ostatni to nie pudding tylko owsianka

Przynajmniej w miarę szybki posiłek jak na kolację

Moje dzienniki treningowe:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html
http://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia-t921002.html
http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka/Nikki-t1050251.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24269 Napisanych postów 25219 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020288

Pewnie, sam lubię takie paćki

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Ekspert

Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540

Poniedziałek 01.06.2020 r.

- zupa z dyni z mięsem mielonym z indyka

- gofry z maki jaglanej, wpc, bitą śmietaną, czekoladą gorzką 70% i truskawkami

- koktajl z serka wiejskiego lekkiego, truskawek i wpc

Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-06-02 08:18:58

5

Moje dzienniki treningowe:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html
http://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia-t921002.html
http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka/Nikki-t1050251.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24269 Napisanych postów 25219 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020288

Wtorek

4

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94612 Napisanych postów 364587 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669512

.

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-06-03 10:49:27

1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły