sylwetki

a wiec jesli bedziemy trenowac, odpowiednio sie odzywiac i regenerowac, to nic wiecej juz nie jest potrzebne do budowania sylwetki?

Mam pytanko, jak mogę wpleść w trening siłowy piłkę gimnastyczną, tak aby poprawić efekty, treningu, sylwetki? :)

Czy da się przytyć nie "zalewając" sie bez liczenia kalorii i ważenia jedzenia? Czy ważny jest w wyglądzie sylwetki rozkład makroskładników?

Witam Czy warto wrzucić Novo (40-80 mcg T3 ) w okresie masowym ? Pomoże to w utrzymaniu lepszej kompozycji sylwetki ? Czy może przeszkadzać w budowie masy mięśniowej?

prosze o ocene sylwetki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8cd0608df8494d53ad0098fb7d91e522.jpg

Witam, wiele osob pyta sie czy moga se wypic 2 piwa w weekend a ja wolabym wypic raz na 2 miesiace ale porzadnie co jest bardziej szkodliwe dla sylwetki?

Witam, mam pytanie, gdzie zawodnicy męskiej sylwetki kupują spodenki, albo gdzie można takie kupić? pozdrawiam

szczerze gratuluje sylwetki,jest naprawde świetna interesuja mnie obwody łydek i ud matat???

Witam, przy ilu % BF +/- twarz staje się smukła ? Mam około 15% i jest stosunkowo dość okrągła w porównaniu do reszty sylwetki.

Czy możliwe jest zbudowanie takiej sylwetki 'aesthetic' jak np. Jeff Seid bez wspomagaczy czyli saa i tym podobnych.

Czy jest możliwość osiągnięcia przez endomorfika sylwetki estetycznej? Jakieś przykłady?

Jak wyżej : ) oraz jakiego rodzaju ćwiczenia wykonujecie, celem poprawienia sylwetki (redukcja tłuszczu i rzeźba)?

Czy możliwe jest urośnięcie/ poprawa sylwetki, po długim "off" na niższych dawkach niż w poprzednim cyklu?

Witam. mam około 165cm wzrostu i 60-65 kg wagi. czy to dobre ,,warunki" do ćwiczeń na poprawę sylwetki, rzeźby ??

Czy to ma sens? Nie deficyt, nie nadwyżka kaloryczna i trening? Mój cel to zgubienie ze 3 kg fatu i nabranie sportowej sylwetki.

witam, czy high pulla warto robić na masie, w typowym treningu na rozwój sylwetki, a nie siły ?

http://www.menshealth.pl/fitness/9-cwiczen-na-poprawe-sylwetki,3975,1 Mam zamiar zacząć tak ćwiczyć.

Czy produkty rekreacyjne mają jakiś wpływ na kształtowanie sylwetki jeżeli mieszczą sie w bilansie kalorycznym?

siemka chciał bym brac kreatyne i bcaa podczas rzezbieni swojej sylwetki czy to dobty pomysł ?

Czesc mam 20 lat wzrost 183 cm waga 82kg,potrzebuje pomocy w ulozeniu diety na wyrzezbienie swojej sylwetki.