sylwetki

kobieto ogarnij się. zamiast przylozyc sie do diety, aktywności i na tym bazować w budowaniu wymarzonej sylwetki, to kupujesz suple o których nie masz zielonego pojęcia (o diecie zresztą też), głodzisz sie i jeszcze dziwisz, że venom ci nie hamuje apetytu. faktem jest ze nowy venom to szajs w porównaniu do pierwszej edycji, ale suplementy [...]

Jaa pjerdole, ladnie doyebales. I to jeszcze (bez obrazy) w takim wieku. Jakby sie dalo to bym dal sto sogow;]. Gratuluje i zazdrosze, sylwetki, no i wytrwalosci, zaangazowania.

ooo kurde pozazdroscic tlyko sylwetki:DD

Wow, coś niesamowitego :) Gratuluję sylwetki.

co tu dużo mówic super wyglądasz jak możesz to wstaw jakies foty całej sylwetki sog za prace

[...] bardzo mi sie podoba ale bije mnie po oczach temat calego postu pt "2,5 roku ciezkiej pracy..." wiem jak sie rosnie po tych rzeczach ciezka praca ,to do takiej sylwetki dazy sie troche dluzej niz 2,5 roku tym bardziej, ze zdjecia "sprzed" przedstawiaja raczej zaniedbanego (sylwetkowo) faceta gdyby nie wszelkie [...]

To co zrobiłeś to mistrzostwo świata. Gratuluje Ci sylwetki, i wytrwałości. S O G

[...] nie wygląda to już tak bajecznie. Niemniej należą ci się podziękowania za szczerość. Widać, że dojrzałeś do swojego wieku i należy ci się za to szacunek. Nie każdy by się do tego przyznał. Tak jak mówiłem, dałbym 10. Przez dietanabol odejme 5. Ale na końcu dodam 2 za efekt końcowy do sylwetki początkowej. Czyli w sumie daje 7/10 Pozdrawiam!

Gratuluje sylwetki.Swietna forma.Pozdrawiam.

3 pierwsze fotki aktualna forma ale kiedyś było lepiej...dawno mnie nie było.. forma u wszystkich z...sta..sylwetki zawodowe.. 40-latek daje to co moge ostatnia fotka bodajże z ubiegłego roku /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/74178d61e02140da8edd58c1e9c1ce5a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1eae57f9beb543d9b3bdb740dde597b0.JPG [...]

[...] i martwym ciągu. Bardzo podkreślali ważność zachowywania bezpieczeństwa przy ćwiczeniu na wolnych ciężarach oraz pilnowaniu techniki. Wrzucam także zdjęcia własnej sylwetki. http://img208.imageshack.us/img208/1774/rlx5.jpg Uploaded with ImageShack.us http://youtu.be/jJxbbkEk8J4 [...]

witam, siłowni nie lubię ale dla efektu moge się poświęcić. Wybacz spam i pytania od rzeczy ale, czy ćwiczyłaś kiedykolwiek na siłowni, jeśli tak to jak długo. Jak wyliczyłaś, że masz do zrzucenia 5 kg? Jestem ciekawa jak wygląda Twój ideał sylwetki. Ale to tylko ciekawość moja.

To prosze zrob normalne 3 zdjecia sylwetki .

ta sylwetki mozna pozazdroscic ..heh do wakacji tez taki bede SOG

No no stary jest rewelka, gratulacje sylwetki! Lapa, plecy wymiataja! Widac ze masz predyspozycje do tego sportu! Cwicz dalej, soga masz jak nic! Jak masz nowe foty to zapodaj! Pozdro

wlasnie srednio...do tej pory nogi caly czas cwiczylem .Jesli tylko bd mial mozliwosc to nogi bd cwiczyl w kazdym tygodni.Wiem ze nogi to bardzo duza paretia ze wytwarza sie duzo hormonu wzrostu ale dla ,nie glowny priorytet to obecnie ramiona i szerokosc sylwetki.Radzcie

[...] z organizatorów i promotorów tego sportu w Holandii Harrym De Jonge,myślę ,że wszystko będzie dobrze. Jak dobrze pójdzie ,będzie też film z treningu zawodnika męskiej sylwetki,który przygotowuje się właśnie do tych zawodów w siłowni na której trenuje. /SFD/2018/11/2/16f51e5bf13745308bea0b8648a71aa8.jpg [...]

ok po odbloku wejde na diete redukcyja do tego jakis spalacz bede leciał az dojde do zadawalajacej mi sylwetki po nowym roku w marcu wlece na cykl susta tren meta propa nie dawac na kick start ?? potem dorzuce boldenon z mixem tura oxa a co do odbloku

[...] robotą! ja na wsi nie mieszkam ale z bratem jeżdzimy do wujka i się robi w polu z kuzynami! zazdroszcze im troche kondychy i wytrzymałości bo robota przy upale 40 stopni to nie żaden lajcik a co dosiłki to też zrobili sobie przydomową i ćwiczą chociaż sylwetki mają takie jakich nie ma wielu kolesi chodzących po 2,3 lata na profesjonalną siłke

Jest dużo gorsze na tym etapie budowania sylwetki. FBW 3x w tygodniu daje lepsze przyrosty masy mięśniowej.