sylwetki

Jest dobrze od pierwszych psotów jest bardzo duży + w poprawie sylwetki :) A twój pierwszy post z tej strony bardzo dobry z którym sie zgadzam w 100 % :) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2015-11-01 21:03:05

ja też lece z partyzanta :) widzę duże podobieństwo swojej sylwetki do twojej, oboje jesteśmy wysocy przez co musimy nałożyć na siebie bóg wie ile kg żeby wyglądać jako tako a do tego też mam zbyt rozbudowane uda jak ty i zbyt słabe w stosunku do nich ramiona :-D

[...] 100 na dobicie poszlo lekko 10 razy z zapasem. Klatka dzis mocno , ale nie szalalem bo bez partnera treningowego , poszlo na skosie 40 kg x 8 , czwarte/piatek dodam foto sylwetki:-) Wydaje mi sie ze tyl barkow i kaptur fajnie sie ruszyl:-) /SFD/Images/2015/11/29/e6f573b60f8d43759d02525e785cfb42.jpg [...]

[...] cos ty dopiero 2017 lub 2018 to juz Przemo zadecyduje , z tymi barkami i lapami , cala sylwetka wyglada mega nieestetycznie i slabo . Dopiero jak je ruszymy wtedy bedziemy myslec , bo ja checi i zaplecze mam ale sylwetki nie\-) Gienius racja , ale wsumie szybciej zleci jak jest co robic , jak w rpacy czekam 12h na trening to leci raz dwa :-))

no i tu też w zupełności się zgadzam, czasami o jakąś pierdołę też warto zapytać, jeżeli ma nam to rozjaśnić i pozwolić się rozwijać jeszcze lepiej no i nie mówię tylko o poprawie sylwetki, ale też naszej wiedzy :-)

Ja moze nigdy nie podziwialem sylwetki i tej strasznej wazeliny z twojej strony bo praktycznie na kazdej stronie jest post o Przemku Ale podziwiam twoj zapał do pracy i to jak tym zyjesz, Podziwiam to ze sie nie zniecheciles po prostu i bede sobie sledzil z ukrycia bo ciekawi mnie bardziej to wyjscie z masa niz sama wycinka, z tym drugim raczej [...]

[...] sie a anglik Danny co startuje tez w niedziele robil plecak :-) Potem posilek gdzies na stacji i o 17 bylem w Leeds wiec fajnie dzien zlecial . :-) Jutro lece klatke i dwojki:-) Przez dluzszy okres czasu nie bede dodawac zdjec sylwetki:-)) https://www.youtube.com/watch?v=dx-wjLzplE8 Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-08-15 22:31:36

Przemek pewnie masz racje , jezeli chodzi o twardosc sylwetki to napewno dziala , lipa w sensie ze dlugo sie rozkreca a moglbym efekt podobny uzyskac na innych srodkach szybciej , jak rowniez w moim przypadku strasznie mi krew zageszcza i trzeba spuszczac a to nie ciekawe jest , wiec zostane przy dece lub trenie.

[...] innym człowiekiem i fizycznie przede wszytskim psychicznie. Dostalem troche po dupie od zycia i troche pogrzeszylem. Teraz klapki na oczach i skupiam sie na doprowadzeniu sylwetki do przyzwoitego poziomu takiego jaki pokaze w dziennku jaki tu bede prowadzil a potem tak od grudnia moze bede zwiekszal mase. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Musze [...]

[...] Odbijam Soga DamianO_10 Dzięki Siodema No nie będe sobie żałował. Fajnie, że bedziesz zaglądał, kiedyś ktoś na tym forum porównał mnie włąsnie do Ciebie, do Twojej sylwetki. _Myron_ Ćwicze niecałe 3 lata, w te wakacje wcale nie ćwiczyłem. A pierwszy rok to praktycznie bez ogólnej wiedzy większej o treningu. A jęsli chodzi o mase to [...]

najpierw wiedza + technika potem ciężary nie ma co się czepiać, każdy chyba zaczynał od młotków z 8kg jak nie mniej co do sylwetki... no chudo jest, ale jak przytyrasz może coś z tego być będę odwiedzał i zapraszam do mnie

Ale jesteś ByQ. Takie bary jak twoje to dla mnie wzór . Plecy też mi sie podobaja , dąże do celu osiągnięcia sylwetki podobnej do twojej . SooG Pozdrawiam $pioch

z 10kg wiecej przy takim bf i rewelacja podobają mi sie takie sylwetki. tylko ta twarz...

nie no barki kozak do takiej sylwetki daze, powodzenia jabi

jabi gratuluje swietnej sylwetki.a zdradzisz nam jakie proporcje BWT przyjmujesz w swojej diecie pozdro

Co za barki bdb sylwetka Jabi do takiej sylwetki darze pzdr Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-07-01 08:51:01

Takiej sylwetki tylko pozazdrościć. Życzę kolejnych rekordów i wymiarów :D .

Kozak! Do takiej sylwetki dążę pozdro!

gratuluje dobrze rozbudowanej sylwetki 3maj tak dalej i rośnij większy pozdro

Jak dla mnie ideal sylwetki Tez chce taka