No bo już się przeraziłam i trzymałam palec nad klawiszem żeby banem strzelić %-) No dobra, na początek dawaj pełną ankietę z naszego regulaminu, zdjęcia sylwetki (przód, bok, tył) w pozycji neutralnej. Poza lekturą linków z regulaminu poczytaj dzienniki Rudej, Saidy, currary i Olinki. To takie chudzinki, ktore właśnie masują :-D Zmieniony przez - [...]
Wbrew temu, co Ci się zdaje, to każdy chce Ci tutaj pomóc ;-] Problem w tym, że mamy daleko posunięte wątpliwości, czego Ty chcesz? Twoje wypowiedzi wyraźnie nam sugerują, że dobrze Ci z tą dietą głodową i chudością @@-) Pokaż zdjęcie kobiety, która jest dla Ciebie ideałem sylwetki. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-13 12:01:06
No bo ja nie uznaję współczesnej "mody masowej". Dla mnie liczą się dobrze skrojone ciuchy z dobrych jakościowo materiałów w dobranym do sylwetki rozmiarze ;-)
[...] szła mi ogromnie do góry, a masa po pięciu tygodniach ok 5 kg. siła nie spadała, tyla, że robię sobie długie wakacje i zawsze po nich wracam do normy, chociaż proporcje sylwetki są coraz lepsze :) - a to jest najważniejsze. skutki uboczne - żadne. pić dużo wody - płukać nerki i dostarczać H2O do komórek mięśniowych. o diecie już mi się [...]
Arnold klate też miał nieproporcjonalną do reszty sylwetki i to stanowiło o jego potędze. Phil wedlug mnie najlepszy na tych zawodach dex od lat nie robi postępów w zasadzie wygląda dobrze chociaż jak patrze na łydki to naprawde widac przepaśc staszna to już ostatnie co mógl wygrac. Phil i Wolf młode koksy przerastają starych dziadow czuje mi się [...]
Calkowicie zgadzam sie z powyzsza wypowiedzia. Typ sylwetki zupelnie mi sie nie podoba. I oglnie cala ta postac, co soba reprezentuje mnie obrzydza. Czego to ludzie nie robia zeby byc zauwazonym...
Yyy żałosne to mało powiedziane, nie sposob patrzac na niego nie odniesc wrazenia, ze jest pedałem. A to wejscie na ta wieze, czy co to tam było, to po prostu zwierzęce zachowanie, strasznie dużo łączy Greene'a z małpą. A co do sylwetki, to beben ładnie sie rozrósł, klocowaty sie zrobił, nie podoba mi sie. Zreszta komu on sie podoba?
nie które nawet, nawet i z twarzy i z sylwetki (jędrne ciało, a nie konkretna masa) ale większość przerośnięta i ohydna - SOG sie należy niektóre sa wieksze od 50% uzytkowników sfd
[...] Moim zdaniem bylby przez wielu lepiej postrzegany.. Kai to "kosmita" jezeli chodzi o wyglad (podobnie jak Heath) i charakter.. Jestem WIELKIM fanem jego sylwetki i wciaz uwazam ze w najblizszych latach na scenie IFBB bedzie on jedna z 3 wiodacych postaci liczacych sie w walce o MR.O.. Osobiscie jego sylwetke stawiam wyzej [...]
[...] z MD W ogien to ja moge pojsc za moja matka. Mowie co wiem i jezeli nie podoba mi sie jego wyste albo szopka to tez to przyznam bo pomimo mojego uwielbienia dla jego sylwetki, odpier%*a czasem ciut za duzo... a swoich guest posing.. i nawet jezeli jest artysta (maluje i rzezbi) to pewne granice w jego pozowaniu powinny byc zachowane.. [...]
[...] , jesli wyjdzie dociety ? Obiektywnie patrzac , Jay Cutler odpada , Dexter zbyt mala masa , to samo freeman , z wolfem nie wiadomo nic , warren brak proporcji , estetyki sylwetki , silvio za mala masa , victor , teraz , jak i przed kontuzja , jest niedociety i w dodatku dysproporcja ud . No i co ? nr.1 ma racje , a wy sie klocicie nie wiadomo [...]
jak nr 1 moze ''rodzaj'' i fleksyjność mięśnia mają podobne , ale sylwetki totalnie od siebie odbiegają , weźmy tez pod uwage by porownywac obecnego kaia z ronem fdy byl w jego wieku , bo ujak wiemy im dluzej sie cwiczy i im jest sie starszym to sylwetka jednak sie zmienia ;] i to nie mam tu na myśli wielkości mięśni
Kobieta powinna mieć jędrne okrąglutkie kształty a nie takie kanciate jak u faceta Niektóre panie na fotkach są naprawdę piękne na buzi , powinny uprawiać dla sylwetki aerobik a nie kulturystykę . PS:al_black - Jesteśmy tacy jak nas inni ludzie postrzegają ,a nie tacy jacy sami chcemy być .
Zawonik 26% wyzszy, zeby miec te same proporcje musial by byc 100% ciezszy, wiec logiczne, ze wyzsi maja bardziej szczuple sylwetki, poczynajac od szkieletu na miesniach na nim zaczepionych konczac. Niscy sa zbici, wysocy rozlozysci, juz Arnold to zauwazyl, piszac o sposobach pozowania. I ja bym tez na tym zakonczyl serie odkryc co do nadmiaru [...]
Zawsze myślałem, że w kulturystyce chodzi o dojście do perfekcyjnej sylwetki a nie o siłę. Siła w tym przypadku jest jedynie produktem ubocznym ćwiczeń. Tutaj chodzi o perfekcyjną dietę, trening, walkę z własnymi słabościami. Wykonując prawidłowo trening, nie pod publiczkę kto więcej wyciśnie w obojętnie jakim ćwiczeniu ale dla siebie nawet na [...]
[...] wole sam to ustalać dla siebie i każdemu innemu tez polecam takie podejście O ustala reguły i trendy tego sportu Czyli jak np ja nie dąże do az tak zmasowanej sylwetki jak mają panowie z w/w zawodów tylko przypuśćmy gdzieś ze 20kilo mniej niz Cutler przy dobrej rzeźbie itp to już nie moge mówić że uprawiam ten 'sport'? Sorry ale [...]
Ja po raz pierwszy spotkalem sie z zdjeciem Greena jakies rok temu i od razu jego sylwetka przypadla mi do gustu.Jest to obecnie jak dlamnie najleoszy kulturysta pod wzgledem pozowania,sylwetki i osobowości. Bekowy filmik z Kai Greene : http://www.youtube.com/watch?v=_AZYr8FuYoY
nie oszukujmy się, Kai nie ma idealnej sylwetki co w niektórych pozach rzuca się w oczy, poza tym ma także kilka słabszych punktów, nie zawsze trafia z formą i moim zdaniem właśnie na szczytowej definicji powinien się skupić bo na początku startów właśnie z niej słynął. Jay zdobył już swoje, poza tym ma kompletną sylwetkę, chociaż nieco [...]
Pare słów o kreatynie - zachęcam do przeczytania!
