sylwetki

[...] jest zakodowane w psychice osób ćwiczących , że w miarę upływu czasu, wymagamy od siebie wiecej, i dązymy do wymarzonego wyglądu, a wiedząc ile , osiągniecie tak upragnionej sylwetki kosztuje wyrzeczen i cięzkich treningów, moment słabości jakim są Święta sprawia potem, lekkie wyrzuty sumienia dlatego w 1 swięto o 4 rano wstałam robić aeroby [...]

pisali to juz inni ale ja tez musze to napsiac!!! Czlowieq jest za***iscie!!!do takiej sylwetki bede dazyl!! Jedna z lepszych jakie widzialem!! i chyba sie nie obrazisz jak zrobie sobie podobny tatoo jak graba mi jeszce troche urosnie...;PP Pozdr

Minusy takich siłowni,przedkładają się pózniej na plusy w ocenie sylwetki

Do takiej sylwetki dąże. Tyle że na moje 180cm wystarczy mi 90kg Dawajcie mu tu Sog'i bo z tą sylwetką powinien niec tu Eksperta, i status Mister'a SFD. Pzdr i dalszych sukcesów życzę.

Wszystko gites majones ale przedramiona wygladaja na chude i jak przypinasz to bic taki wielki a przedramie malutkie .Reszta sylwetki bez zastrzezen

Krac zauważyłem, że kabel na bicu idzie ci nie po szczycie tylko tak z boku, też mam coś takiego (ale umnie nie jest on aż tak wyraźny) mam nadzieje, że ja też kiedyś dojde do podobnej sylwetki, ale raczej z troche innymi wymiarami. konkret ale zresztą jak zawsze.

Nie ukrywam,lubię,gdy ktoś potrafi dostrzec pewne istotne elementy całokształtu sylwetki teraz ciągle pracuje nad objętością mięśni,pozdrawiam.

ostatnie foty wypas dąże do takiej własnie sylwetki pozdrawiam

Hehe.. to wspaniale daj Ci panie Boże a na wyższych uczelniach nie nie zwracają uwagi na styl,ortografie,gramatykę.... no tak takich to pózniej mamy wyśmienitych ludzi inteligencji chłopaku znam ludzi z wykształceniem średnim,którzy maja więcej rozumu,charakteru,honoru i przede wszystkim ikry niż takie bananyI mój drogi intelektualisto,ja [...]

[...] się wziąć za siebie ;/ wcześniej tylko biegi, piłka nożna, a siłowni na oczy nie widziałem pozostaje mi dążyć do takiego czegoś ;) dla mnie na pewno jesteś wzorem idealnej sylwetki ;) pewnie spytać o to nie mogę ale jakieś SAA i mocniejsze witaminki były? to mnie właśnie troszku demotywuje bo chciałem bez tego typu bajerków :D Zmieniony przez [...]

Na temat sylwetki juz chyba wszystko zostalo tu powiedziane, wiec sobie odpuszcze. No chyba ze - kozackie przedramie, jak na taki wzrost Ale odnosnie LC - powaznie o tym myslisz?

Witaj Krac, mam pytanko :) cwicze 4razy tygodniowo, od pon dolozylem jeszcze 2treningi na basenie (w DNT) traktujesz plywanie aerobowo? zabezpieczasz sie amino? bcaa, gluta itd> ja zaczalem powtornie plywac dla ruchu, zdrowia no i mysle, ze pomoze mi to dojsc do lepszej sylwetki.. pzdr

Krac Czego Ci życzyć no chyba tylko zdrowia i pomyślności w Twoim prywatnym life Bo co do formy i sylwetki to już się nie ma do czego przyczepić super masa do pozazdroszczenia

krac jak ty to robisz ze zawsze tyle kobiet koło ciebie? bronisz nadal na zakopianskich bramkach? ps-znamy sie ale pewnie nie pamietasz,nie wpusciłes mnie raz na impreze z powodu jak to powiedziałeś: nadmiernego upojenia alkoholowego haha co do sylwetki to ty chyba zawsze tak wygladałes

[...] będę obserwował co i jak i w razie czego to napomknę coś o tym Uważasz, że Polacy z południa czyt. Górale, są bardziej dysponowani genetycznie do budowania masy / sylwetki (Klimat, Gospodarka, Praca w polu etc.)? Od strony matki ojciec jest z pochodzenia Góralem i mówi się u mnie w rodzinę, że ja z moim bratem sylwetkę i moc [...]

Hmmm..dochodza goral,sam wiesz najlepiej... A co to za PT Ania?Kiedy zaczelas?No i na pewno nie jest tak zle! Kobiety maja to do siebie,ze na dazeniu do wymarzonej sylwetki spedzaja polowe istnienia..a o tym co najwazniejsze-zapominaja..

[...] organizm to inny kod genetyczny,dlatego jeden będzie reagował na ćwiczenie 'x' fantastycznie a drugi zaś średnio,jeden będzie odnosił sukcesy w walce,ze szlifowaniem swojej sylwetki w siłowni pomimo małego nakładu sił,drugi mimo świetnej diety,ciągłej pracy nad swoimi słabościami etc. będzie wyglądał przeciętnie,ale za to będzie dowcipny i [...]

[...] chodzi, no to nie oszukujmy się - 38 czy 40 to wcale nie jest dużo..sam mam prawie 43 i też to chudo wygląda...konkrety to się zaczynają od 47-48 oczywiście jeśli reszta sylwetki jest proporcjonalna, zaznacze że chodzi mi tu tylko o wymiar, zdaje sobie sprawe że ktoś z ramieniem np 40cm na kilkuprocentowym bf-ie będzie się prezentował lepiej [...]

wow krac forma perfekcyjna i co do wieku to ja mam nascie lat a ten typ co obrazil kobiete to mnie to troche zniesmaczylo co chcial sie napiac bo kogos przez neta obrazi? ale wracajac do temtu to moze do kiedys takiej sylwetki dobije swietna forma:)

Panowie,to już wszystko zostało napisane, niektóre kwestie zostały opisane niejednokrotnie przez Krac'a ... Gratuluje bardzo dobrej sylwetki