sfd

Twoj temat zostal usuniety oraz konto zablokowane ze wzgledu na zlamanie pkt 3 regulaminu. http://www.sfd.pl/temat288095/ - widoczne tylko dla modow Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-10-08 15:48:22

dobre Aleks - jeszcze jakas sliwa7 ma cos do Ciebie... dałes mu bana chyba 3 tyg temu http://www.sfd.pl/temat290277/ co bys nie musiał szukac Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-10-08 16:03:28

tu -> http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

ale co ma susta do działu bok sfd

http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html - tutaj masz ciekawą lekturę

dorzuc witamine c, czosnek, omege 3 do diety. w razie lapania zaziebienia sprobuj http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Rutinovit_C-opis25837.html sam testowalem obecnie i bardzo fajny produkt, moja dziewczyna tez sobie chwali.

http://www.sfd.pl/PRODIRECTSOCCER-t466299.html

To ankietka: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Po 1. bardzo intrygujący nick, oryginalny. Po 2. W twoim wieku wystarczy trening domatora, jakiś ruch (np. basen) i 10 wskazówek żywieniowych (jeśli chodzi o dietę). LinkI: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Na forum jest bardzo fajny dział dla kobiet Ladies SFD. Wejdź sobie i poczytaj .Tam dziewczyny prowadzą swoje dzienniki treningowe.Możesz również założyć swój ,co będzie Cię motywowało do pracy nad sylwetką. Pozdrawiam

[...] nie są dla ciebie na tym etapie - najpierw zacznij od złapania wiedzy o podstawach bo bez podstaw to jak chodzenie we mgle;)Jak z głowa do tego podejdziesz to u ciebie efekty bedą błyskawiczne bo masz bardzo małą wage http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

[...] wiedzy o podstawach bo bez podstaw to jak chodzenie we mgle;)Jak z głowa do tego podejdziesz to u ciebie efekty bedą błyskawiczne bo masz bardzo małą wage http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Racja, 16lat i ta waga... przy dobrym treningu i żarciu [...]

To moje zdanie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22045

http://www.dibencozide.sfd.pl Szkodliwe nie jest, a dziala najbardziej chyba nazwa "magnum"

Otwierał sie tylko trzeba była troche zmodyfikowac, na sfd nie ma komend w stylu adres.fotki.pl

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AREGULAMIN_DZIALU_DOPING%2A%2A%2A-t297519.html

Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym , zapraszam do tego działu - http://www.sfd.pl/odchudzanie/

http://www.sfd.pl/temat210956/#post13 KOLEGA TU MA TAKIE :)

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html ponadto sam powinieneś podac propozycje. wypelnij albo kasuje!

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html