sfd

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Legalny_Snickers_-a1447.html ręka do góry kto lubi snickersy??? Dzika Szefowa przychodzi do Was z rozwiązaniem - można je jeść legalnie. Zapraszam do artykułu. /SFD/2018/2/14/af2293972a124c56af5c97f6a3dd6287.jpg /SFD/2018/2/14/327235980f1647af9c6607e7dada3504.jpg /SFD/2018/2/14/ff0c8ea1b489447c8fd4a653be060224.jpg

Waga: 60kg Wzrost: 173cm "DIETA" NA MASE Śniadanie: 7:00 - 7:40 (przed zajęciami) - płatki owsiane z mlekiem + bakalie lub same rodzynki - placek owsiany (wg. przepisów z forum - będe testował - możecie coś polecić) - jajecznica z dodatkami (szynka, cebula, pomidor itp.) + keczup, chleb (będe testował przepisy z forum - również możecie coś [...]

[...] a teraz nic. Musiałem troche popracowac wczuć się by dopiero załapało. Mam 23 lata a poczułem się kompletnie jak inwalida. Od miesiąca biorę kreatyne cm3 tabsy, bcaa + g-max sfd, białko sfd, czasem MgZB z Ostrovit (ZMA) Zapisałem się do urologa jeszcze bodajże tego samego dnia, hehe. Zlecił mi usg jamy brzusznej + pecherza + jader, do tego [...]

Witam. Mam do sprzedania suplement przedtreningowy: CORE FURY. WAŻNE: produkt jest po terminie!!! Data: 03/2015. Odżywka jest otwarta. Obecnie waga z opakowaniem wynosi dokładnie: 364g. Smak: MELON, skład bardzo konkretny widoczny na zdjęciu. Suplement działa bardzo mocno, pomimo, iż termin generalnie się skończył. Cena w jednym ze sklepów [...]

Dwóch Polaków w finale World Strongest Man 2016 /SFD/Images/2016/8/17/1bce557cb51947bfa797166c007313e0.jpg /SFD/Images/2016/8/17/f58bd8ccfe2744f588e052969336885f.jpg /SFD/Images/2016/8/17/0f8078474d6a4e5a8f043e9dfac73228.jpg /SFD/Images/2016/8/17/e09ea3450e6140968b7f7e28da0481fa.jpg

Po 60 latach IFBB ma nowego prezydenta Zostal im Dr Rafael Santonja, ktory na tym stanowisku zastapil Bena Weidera . Takie decyzje zapadly podczas kongresu IFBB , ktory odbyl sie przy okazji Mistrzostw Swiata (Ostrava). Weider zrezygnował z kierowania związkiem z przyczyn zdrowotnych. Zastapil go jego bliski wspolpracownik, ktory wczesniej [...]

[...] - obiad mamusi TRENING Po treningu węglowodany (miód / banan / carbo) + białko Godzinka po treningu mięso, ryż, warzywa. Spróbujcie ten przepis, on jest pyszny. http://www.sfd.pl/chicken_nuggets-t456552.html http://www.sfd.pl/najsmaczniejszy_ry%C5%BC_%C5%BC%C3%B3%C5%82ty_kolor_-t459464.html Na noc twarożek z warzywami + olej lniany / oliwa z [...]

Cześć wszystkim. Na siłowni ćwiczę już od 5 lat aktualnie mam 20. Zauważyłem, że kurde chłopaki rosną dosyć fajnie wiec zapytałem się w jaki sposób az tak zaprogresowali. Odpowiedz była prosta „testosteron” oczywiście pytałem indywidualnie i nie były to typowe śmieszki aczkolwiek otwarcie rozmawiają o dopingu. Moje pytania są następujące: 1)Co na [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Soy_Protein_i40085_d400x400.png Opis 24,9 g Izolatu Białka Sojowego , 17 porcji , Ksylitol Dlaczego Soy Protein? Allnutrition Soy Protein to odżywka białkowa w przepysznym czekoladowym smaku, oparta na izolacie białka sojowego, którego mamy aż w 88,9% w każdej porcji. Dzięki temu suplement jest przyjazny dla [...]

Salted caramel brownie bez pieczenia by MissInvincible /SFD/2017/7/11/fcb8138899f7457f9428d93b5ec304d9.jpg Składniki: -280g batata w skórce -100g banana -20g ciemnego kakao -20g wheya czekoladowego -20g mielonych migdałów -10g mąki kokosowej -20g czekolady 85% Karmel: -50g daktyli suszonych -20g wheya o smaku słonego karmelu lub inny -sól [...]

Witam wszystkich Mam na sprzedaż nowa czarną koszulkę EA7 Emporio Armani w rozmiarze XL, Koszulka jest 100% bawełniana , z wszystkimi metkami krój klasyczny-regular. Cena jaka mnie interesuje to 75zł. Wymiary: Klatka piersiowa 115cm Długość (od kołnierzyka ) 75cm W razie pytań proszę pisać. Pozdrawiam [...]

Mam do odsprzedania pare rzeczy : witamina k2 mk-7 100mcg + D3 2000IU ostrovit- 19 zł kreatyna monohydrat 500 gram ostrovit - 23 zł błonnik chrom + cla - 12 zł naturgarden 100tbl piperyna 100 tbl 95% ekstrakt 20mg 100 tbl komfar - 29 zł wysyłka pol inpost od 4 zł Jeśli jesteś zainteresowany którymś z produktów pisz na priv [...]

Wiek 21 Waga 87 Wzrost 180 Obwód ramienia 39 Obwód klatki 114 Obwód uda 60 Obwód talii 88 Staż na siłowni 3 lat Dieta Słaba staram Się trzymać kalorie Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 cykle na metanabolu Opisz swój plan treningowy poniedziałek środa piątek duże partie mięśni wtorek czwartek mniejsze Cel cyklu masa Poziom BF% (tkanki [...]

[...] promieni słonecznych Wartości odżywcze Porcja 3,5g(1miarka) Ilość porcji w opakowaniu 143 Opakowanie 500g SKŁADNIKI AKTYWNE The Mono Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina B6 1,4 mg 100% Witamina B12 2,5 µg 100% Niacyna 8 mg 50% Monohydrat kreatyny 3400 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Sport_Definition_The_Mono-opis33966.html

Witam, Czy sylwetka porównywalna do tych ze zdjęć poniżej jest do osiągnięcia bez dopingu? Któraś z tych sylwetek może być osiągnięta naturalnie? /SFD/2017/5/23/22cd34cbf85d493387929e930d52b42e.jpg /SFD/2017/5/23/65a323d58cd04a48a483aa133bad84ac.jpg /SFD/2017/5/23/b09fd0da59fc46f7880fb12456dfd53c.jpg [...]

Cześć mam kilka pytan oczywiście wrzucam zdjęcia sylwetki zaznaczam staż 1,5 roku / 2 lata waga 69 kg teraz biorę mono i bcaa jaka odzywke polecacie po tym ? co dalej ? rzezba? masowac? dodam, ze brzuszek juz powoli zaczał mi rosnąc i nie wiem czy to przez tą wode związną z mono czy cos? pomocy! jak oceniacie sylwetke? nad czym pracować? masowac [...]

[...] kolcowoju pospolitego (Lycium barbarum), ekstrakt z mniszka pospolitego Pozostałe składniki: naturalne i sztuczne aromaty, kwas cytrynowy, rozpuszczalne włókna kukurydzy, maltodekstryna, sukraloza, krzemian wapnia, krzemionka, skrobia, barwnik FD&C Yellow #5, barwnik FD&C Blue #1 SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ProSupps_DNPX_Powder-opis34253.html

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepMyVita-p66600344.htmlMyVitaa_Naturalna_Witamina_K2D3_Krople_span20mlspan_i36057_d400x400.jpg OPIS Witamina K2 pomaga w utrzymaniu zdrowych kości Przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi Witamina D3 pomaga w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia (prawidłowy stan wapnia [...]

[...] i jednak łydki trenuje o wiele więcej osób niż trenjących przedramiona. Ciekawy film o treningu mieśni przedramion prezentuje Mr Przedramion-Karol Małecki: http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25ea1ad2c18a4fff8b266ae24ba72573.jpg https://www.youtube.com/watch?v=OC8nIZNGnBY Trening łydek naszego forumowicza i znanego zawodnika:Dawida [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:do 3800kcal -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: primo + stanazolol 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]