SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Ile Ari?

    Post
    Doping

    i jeszcze małe pytanko do Modów czy na sfd działa tapatalk? pozdr. Niestety nie działa. Również ubolewam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2013-03-16 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecimy z cyklem - wątpliwości i wskazówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podwieszone kurna :-( http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-05-15 23:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze vs chrom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wyjaśnienia zmęczenie i trudności z koncentracją. Objawem niedoboru chromu może być także otyłość. Dlatego jego suplementacja może okazać się korzystna i sprawić, że nagła ochota na słodycze straci na intensywności. Możesz spróbować : https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Chrom-opis40939.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-09-28 18:43:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2020-09-28 18:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze vs chrom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam zapychające posiłki. Jednym z moich faworytów jest 200g białek jaj z SFD, dorzucasz szczyptę soli, słodzik plus aromat do ciasta i ubijasz mikserem i wcinasz gotową ubitą pianę. Do tego możesz sobie dorzucić budyń z mąki gryczanej czy płatki owsiane z masłem orzechowym i jesteś zapchany pod korek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2020-11-11 15:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć z thermalem ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas i www.sfd.pl/search wysil sie troche najpierw w atlasie masz świetnie opisany trening na rzeźbe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2005-02-12 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/kilka_pytan_o_mete-t313549.html znowu pytasz o to samo brawo

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2007-02-07 19:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "planuje na pierwszy cykl wziąć mete-polska ew.ruska, będzie to ok 65 tabs. moje główne pytanie to jak brać.. " to chyba ty pisałes a nie ja ??? a wystarczylo zadac sobie troszke trudu i ..

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2007-02-12 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwyzsza polka bialek

    Post
    Odżywki i suplementy

    akutualnie biore Metabolic Whey z MRMu, jak dla mnie spoko , wlasnie leci drugie opakowanie z rzedu jest wiele bardzo dobrych odzywek bialkowych , zobacz ten temat: http://www.sfd.pl/temat216491 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-03-02 16:47:37

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2007-03-02 16:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwyzsza polka bialek

    Post
    Odżywki i suplementy

    na naszym stopniu "pakowania" rodzaj białka nie ma żadnego znaczenia . Można dywagować tylko w kwesti smaku :D. tu fajny art: http://www.sfd.pl/Mity_na_temat_bia%C5%82ka-t318965.html Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-03-03 16:20:56

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2007-03-03 16:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos Na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zeby kolega nie zabladzil to http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Działu_!!!_***-t361131.html :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2008-06-03 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRosze o porade w sprawie SUplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sfd nie pisz o allegro . ZMA to Cynk i Magnez oraz Witamina B6 wiec Spokojnie to tylko witaminy i minerały , Lepsza Cera uzupełnienie braków Cynku oraz Magnezu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-10-09 13:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat315293 10 wskazówek żywieniowych i tyle. Poza tym nikt Ci niczego tutaj nie napisze, co najwyżej skoryguje, ale jak już napisałem wyżej, rozwiązanie Twojego problemu tkwi w powyższym linku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2010-06-16 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-czysty mięsień

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Na poczatek ankieta bo nic o Tobie nie wiemy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-12-28 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-czysty mięsień

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytaj caly watek: BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-12-28 23:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obciązenia dla gryfu 28mm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bierz 29 bo luz musi być. A tak na przyszłość pisz w odpowiednich działach http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-19 10:34:58

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-08-19 10:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta co ile godzin?

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html jeden CH...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2012-01-15 17:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosiłbym o pomoc.

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html imo nie powinno zaszkodzic Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-03-28 15:30:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-03-28 15:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Hiity to nie są "zwykłe" interwały, tylko ich ekstremalny wydanie. 2. Kojarzę dziennik z DT, (http://www.sfd.pl/Karquaz__od_zera_do_pakera.-t959731-s6.html), dlatego powiem Ci, że takie wyniki: Przysiady 5x10p 37kg Martwy ciąg klasyczny 5x10p 37kg Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 5x10p 15kg Wyciskanie sztangielek siedząc 5x10p 12,5kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-09-22 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge sie zarejestrowac na SFD!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ale prawda jest ze rejestracja przebiega wyjatkowo wolno... sam dzis dla zabawy probowalem zalozyc drugie konto i do teraz jeszcze nie doczekalem sie na potwierdzenie. Sa problemy z rejestracja i trudno jest sie ostanio na SFD zarejestrowac:-I Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2003-08-02 23:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie !!!!

    Post
    Sztuki Walki

    lekarz mi kazal miech nie cwiczyc ale jeszcze z tydzien i wracam chociaz... raz w tygodniu bo mnie telepie nie moge wysiedziec..brzuch rosnie miesnie zastale wszystko do dupy nie mialem kiedy wiezadel uszkodzic kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej kozystac:) SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2003-09-03 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)