sfd

dzial gry na sfd jest praktycznie martwy nie wysylajcie tam nic, tylko na K**. _______.:: Nie mam pytań ::.________ ================================== Moderator w działach: .::Software ¤ Gry Komputerowe ¤ Bez Prądu::.

najlepiej ten post usunąć a Ty poszukaj w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY BIOGRAFIA FUKCMASTERA! ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

Siła mięśni jest wprost proporcjonalna do jego przekroju poprzecznego. Więc im większa siła tym większy mięsień i odwrotnie - to tak w uproszczeniu. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Jezeli chcecie dywagowac na temat naukowego pojecia sily miesnia to trzeba wziac pod uwage : 1. Czy dane cwiczenie jest wymiernym sprawdzianem sily danego miesnia ? - np. wyciskanie na lawce jest cwiczeniem zlozonym, w ktorym pracuja tez tricepsy i barki. Ogromne znaczenia ma technika i wzrost. 2. Jaki jest prawdziwy przekroj poprzeczny czyli [...]

oto moje pole do popisu....http://www.sfd.pl/temat92080/ chyba sie popisałem cio?

jeśli chodzi o odżywnianie to jż pomagam w taki sposób jak oczekujesz...http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 tu przeczytasz nie tylko tak jak nie chesz i nie rozumiesz ale konkretne pokarmy które należy łąćzyć, art. dość obszerny ale naprawde warto przeczytać... dla początkujących polecam CYKLICZNOŚĆ pryting by MICHAIL, a nie normalny [...]

http://www.sfd.pl/search.asp

http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html albo allegro.pl

to sa 2 rozne produkty, uzyj na przyszlosc www.sfd.pl/search.asp a nie glupoty wypisujsze n1 - blizszy NOboosterowi n2 przyzwoity stack kreatynowy poza tym nic w kapsach nigdy nie bedzie porownyawlne do n2 , radze rowniez przypomniec sobie podstawy matematyki, w tym mnozenie

ja bym polecił n2, nie brałem ale czytałem wypowiedzi i widziałem po kumplach osiagnięcia. Jak dobrze poszukasz to wszystko znajdziesz!!! A zwłaszcza na sfd.pl

O matko.A na co ci to potrzebne? Chcesz chudnąć.? Jest tyle innych metod walki o linię. http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html Np.

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Może coś tam znajdziesz...

zwiększe do około 2000 aha więc BCAA. Może ktoś doradzić jakie te BCAA? Bardzo podoba mi się ta odżywka... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_EAAnabol_Xplode-opis745.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html zamiast Olimpowego. Dobry wybór EAA po treningu Przed tez ok.

osobiscie wybralbym bcaa. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html

http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

tu masz wszystko pięknie przedstawione http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html przeczytaj artykuł i oceń który etap byłby dla Ciebie najlepszy może 3/4, i tyraj :D

Przeczytaj ten temat dokładnie: http://www.sfd.pl/Bra%C4%87_koks_czy_nie_-t1052391.html