sfd

http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Cell_Pump_Orange-t294805-s4.html Przeczytałem test CP + TCM który prowadził m.in. Gosteczek i połączenie jest OK. Co do tego że takie duże dawki to na treningu chce mieć większą pompe dlatego taka dawka. A co to tego w dni nietreningowe to mogę zmniejszyć porcje CP do 10g. Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-08 [...]

http://www.sfd.pl/MASS_DLA_KA%C5%BBDEGO_RUSZAMY_%2D_ZAPRASZAM_%21-t377090.html poczytaj

[...] Cie.Erekton nie działa?%-) Sorki kolego ale musiałem te gebe wstawic to jest odpowiedz na Twoj poprzedni temat a zwlaszcza jego ostatnie dwa posty. http://www.sfd.pl/wyniki_badan__-t978092-s5.html Teraz sugestia.Skoncentrowałes sie na kilku hormonach.Zbadaj te ktore moga działac na Twoj problem i koniecznie prostate.Ten testosteron [...]

ankieta i dieta wg http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

dodam ze pracuje na 3 zmiany i to w jakims stopniu utrudnia mi odzywianie zwlaszcza gdy mam zmiane nocna od 22 do 6 rano oto dieta; /SFD/Images/2016/1/1/e78c7326176749d59faa4a36ce77a9c2.jpg

[...] żołądka. Do tej pory trenowałem standardowym splitem ale chciałem przerzucić się na trening, gdzie partię będę trenował 2x w tygodniu coś na kształt tego: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html plus do tego po treningu 30 minut cardio i w dni wolne od treningu [...]

z gotowców masz np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html

Jak na posiłakch BT Ci się bedzie dobrze trenowało to czemu nie. Zerknij tutaj, parę osttanich stron wrzucałem artykuł Tadeusza Sowińskiego jakie efekty za sobą niesie danie węgli http://www.sfd.pl/_BlueberryGirl__pytania_dietetyczne-t1141162.html

[...] osób Ci doradza, jest dostarczenie węgli i białka w posiłku po treningu. Tłuszcze mogą zmniejszyć Twój poziom funkcjonowania. Zapraszam do zapoznania się: http://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Najepsze_%C5%9Bniadanie_dla_sportowc%C3%B3w__wed%C5%82ug_naukowc%C3%B3w-a1223.html Zmieniony przez - StreetWorkoutMichu w dniu [...]

widze,ze nowa moda na sfd TAD ja bralem liv-52 zawsze i niegdy nie bylo problemow, dawkowalem 2-3 tabl liv do 1 tab saa

bierz to moim zdaniem http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

mono to mono :) bierz najtańsze Vitala albo SFD DT- 5g rano (moze być po przebudzeniu) , 5g przed treningiem DNT - 5g rano

http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html

A jak wyglada kwestia odzywiania? mysle,ze nie wyczerpales swojego naturalnego potencjalu i kreatyna jeszcze nie jest potrzebna http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html

Poczytaj, zrozumiesz: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Po 30 dniach chciałbyś góry przenosić, tu do wszystkiego dochodzi się latami ciężkiej pracy.

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28320&forum_id=101&t_orig=2824&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe&M=Fałsz&S=Prawda Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze [...]

1.popraw rozgrzewkę 2-za dużo tych prostowań-rób 4x 15 3-suwnica progresją 20-15-12-12 4-uginania w leżeniu 4x 15 no i łydki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Krążek na pasku wieszasz do kostki i jedziesz uginania nogi. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Masz dolny wyciąg? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM