sfd

http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html?search=zafa

ale nie odświeżenie ,po prostu przy okazji wyczyscilem dane logowania i zeszlo też z sfd , od nowa sie zalogowalem i jest ok , bo bez tego panelu nie bylo opcji :)

http://www.sfd.pl/R%C3%B3%C5%BCeniec_g%C3%B3rski_Rhodiola_rosea__wspanialy_adaptogen-t697495.html obczaj ten temat

Masz tu opisane jak za to się zabrać ;) http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

to wstaw poniżej ankietę następnym razem takie sprawy zgłaszaj tutaj : http://www.sfd.pl/%2Cprzenoszenie%2Cedycja__pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ%21_-t889167.html

Ja w swoim treningu używam dwóch skakanek, obie gumowe. Na co dzień najtańsza skakanka wykonana z PVC, tzw. "szybka" :-) http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_SKAKANKA_SKIP_ROPE-opis27533.html Przed sezonem używam powlekanej z regulowanym obciążeniem. Zmieniony przez - wirda w dniu 2016-05-05 13:15:37

I tak już postanowione ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Przecież jakby nie było, to bym ten temat podwiesił ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

jasne http://www.sfd.pl/temat173140/

hmmm kiedys czytalem ze widoczne efekty anaboliczne pojawiaja sie juz po/od 10 g dziennie (mowa oczywiscie o glucie i nie na sfd o tym czytalem :D )

Martwy ciąg to naturalny ruch człowieka , wykonywany przez kobiety dzieci , jeśli ci słabo idzie tym bardziej powinieneś go wykonywać . w takim razie nie wyobrażam sobie jak ty w 5x5 wykonujesz przy takim ciężarze . Ogarnij sobie prosty SPLIT push/pull/leg i po wszystkim . zobacz tutaj . http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html

o to ile chcesz kg za ta kase:-) ja obecnie szamie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_Plus-opis2088.html daje rade

nie, bo to nie izolat;-) http://www.sfd.pl/sklep/Izolaty_WPI-k161.html

Moim zdaniem w stosunku cena jakość ten jest najlepszy Scitec nutrition - 100% whey isolate - 2000g w internecie znalazłem sklep z promocją na to białko gdzie 2kg jest w cenie 155zł.

...chce aby zbudowac suchy miesien oraz redukcje tkanki tluszczowej... wybierz albo budowa miesni albo redukcja bo jednego i drugiego nie zrobisz, poza tym nie potrzeba Ci izolatu ,chyba ze finanse nie graja roli, a wytarczyło by jakbys kupił wpc ewentualnie jakas mieszanke jak np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html

j/w boster testosteronu nie co najwyżej booster azotu dla lepszej pompy i treningu http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html

uzupełnij to http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i wiek w profilu, bo taka zasada dopingu masz badania sprzed cyklu i który jesteś tydzień??

Białko na rzeźbę jest tak samo dobre jak kurczak, odzywka ma za zadanie uzupełnić braki więc jak je posiadasz, mozesz stosować np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Hehe, 300 tabsów za 109 zeta jest w sklepie SFD. A tak wogóle to jaki termin przydatności może mieć taka Inozyna Nutrendu (może ktoś ma) ? Bo jeśli n.p. jest to 3 lata, to jest mała szansa że się skończy termin przydatności zanim ją zjemy. W końcu w magazynie ciągle się zmieniają te paczki - ktoś to przecierz kupuje.

http://www.sfd.pl/%2C%2CKlatka_piersiowa_%2C_mega_artyku%C5%82_od_Czawaja-t273627.html tam masz wszystko czego potrzebujusz i pare linków z treningami pozdr.