SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Kfd 80

  • [S] Białko KFD WPC 80

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie - mam na sprzedaż ok 700g białka firmy K**. Białko zostało odpakowane, jednak przechowywane szczelnie zamknięte klipsem. Było zakupione w czerwcu. Jest to 1kg opakowanie. Smak: pomarańczowy (bardzo dobra alternatywa) Cena: 10zł Sprzedaję bo nie używam, a szkoda żeby się zmarnowało. Odbiór osobisty na terenie Katowic. Telefon [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 8/11/2014 1:09:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec whey 100 czy kfd wpc 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym kupić jakieś białeczko i zastanawiam się nad 2 trec whey 100 czy K** wpc 80. Czy warto inwestować w treca czy wpc starczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 5/11/2014 3:54:40 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD Wpc protein plus v2 VS KFD 100% WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam SFD Wpc protein plus v2 VS K** 100% WPC 80 Cana taka sama, więc które leprze, które wybrać waszym zdaniem. Nie patrzcie że to fotum SFD tylko prosze o subiektywne opinie. ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 4/9/2013 9:01:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Zastanawiam się nad wyborem jednego z tych białek. Bardzo proszę o pomoć w wyborze. Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 12/5/2011 9:20:39 PM Liczba szacunów: 0
  • TREC Whey 100 vs KFD WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się nad zakupem białeczka. Który waszym zdaniem jest lepszy zawartością, smakiem i ogólnie czy się pienią. Chciałbym o poradę,kogoś kto próbował lub jest w stanie pomóc. Pozdrawiam TREC Whey 100 vs K** WPC 80

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2/4/2017 7:29:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek 1: Płatki owsiane z zimną wodą i 30g białko Orzech Laskowy WPC K** 80 100% + omlet z 1 jajka na teflonowej patelni bez oleju itp. Posiłek 2: Ryż brązowy + brokuły + karkówka z wieprza z piekarnika zawijana w sreberku bez dodatków + to wszystko polane jogurtem naturalnym Posiłek 3: Mięso z piersi kurczaka w panierce z jajka i wiórków [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2013 5:44:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam tylko w takiej formie tą "dietę": Jabłko 180 g 82,8 0,7 g 18,4 g 0,7 g Usuń Białko K** 80% 30 g 127,9 23,4 g 2,7 g 2,6 g Usuń DODAJ KOLEJNY PRODUKT 464,1 kcal 33,3 g 53,7 g 12,9 g Posiłek 3 Usuń PRODUKT ILOŚĆ KCAL BIAŁKO WĘGLOWODANY TŁUSZCZE Kasza jęczmienna perłowa 120 g 387,6 8,3 g 82,7 g 2,6 g Usuń Kurczak pierś 100 g 111,0 21,0 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 11/21/2016 9:10:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta + Suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wrzuć to z kalkulatora potreningu.pl Posiłek 4 353 kcal b: 347 g ww: 559 g tł: 81 g Płatki owsiane g 362 kcal b: 12 g ww: 63 g tł: 7 g Mleko 1,5 % g 140 kcal b: 11 g ww: 15 g tł: 4 g Rodzynki suszone g 273 kcal b: 2 g ww: 65 g tł: 1 g Jaja kurze (100g) g 279 kcal b: 25 g ww: 1 g tł: 19 g Ryż biały g 340 kcal b: 7 g ww: 77 g tł: 1 g Gotowana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 566 Data: 7/13/2016 9:53:49 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD mega slabe efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    06:30 Posiłek 1 607,4 kcal 18,6 g 8,5 g 55,5 g Produkty Produkt kcal białko węglowodany tłuszcze Ilość Awokado 260,0 kcal 3,2 g 6,7 g 24,5 g 160 g Jajo ugotowane na twardo 180,2 kcal 15,1 g 1,3 g 12,7 g 120 g Kawa bez cukru 2,4 kcal 0,2 g 0,4 g 0,0 g 100 g Olej kokosowy 90,0 kcal 0,0 g 0,0 g 10,0 g 10 g Masło extra [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 3/12/2018 9:46:17 PM Liczba szacunów: 0
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Siemka wszytskim. Mam 17 lat niecałe 65kg masy. Ćwicze ok 1,5 roku cały czas na sucho bez jakich kolwiek odżywek. Wczoraj wycislem 100kg na plaskiej. Moj plan jak dotychczas wygladal nastepujaco: Pon. Klata WL 12pow/50kg 10/60 8/70 6/80 4/90 Wyciskanie na dodatniej: 12/45 10/50 8/55 6/60 4/65 Przenoszenie hantli nad głowa w tył lezaco. 12/15 10/20 [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2010 12:47:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    nie wiem czy było... z forum K** Prawda o białku Od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, po przekroczeniu progów siłowni dowiaduje się od swoich bardziej doświadczonych [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2011 1:18:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 554 Nie chciało mi się dodawać wpisów, mimo to wszystko było trzymane - i micha, i treningi. Dziś domsy po nogach, robiłem starym planem bo jutro mam zawody z ręcznej i nie mógłbym biegać a czeka mnie 80 min tej "przyjemności". Po zawodach od razu lecę na siłkę zrobić plecy. Dziś wszedłem na wagę, lekko w szoku bo 83,9kg %-) Nie wiem jak tam [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2014 10:26:13 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=172166 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=169022 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=172164 [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2014 9:43:52 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=171207 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=169022 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=171208 [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2014 11:59:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 574 Wpis za wczoraj Nogi wytrzymałościowo. O wiele większy zajazd niż na zwykłym treningu TRENING NOGI+BRZUCH 1. Prostowanie 15,12,10,8, pojedynczo 20 + uginanie leżąc na brzuchu 12,12,12,12, pojedynczo 15 2. Przysiady 15x60,15x60,15x60,15x60,15x60 3. Wypychanie siedząc 15x120,15x120,15x120,15x120,15x120 4. Wspięcia na palce siedząc [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2014 9:23:04 PM Liczba szacunów: 0
  • SNiZ FORMA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Trening Phase 3 - Intensywność i gęstość Trening właściwy Klatka+Plecy 1a. Incline Bench Press // Rampa 5 // Rest 0 sec // Tempo 401 1b. Pullup // Rampa 5 // Rest 120 sec // Tempo 401 2a. Gilotyna // Rampa 8 // Rest 0 sec // Tempo 401 2b. Wiosłowanie talerzami // Rampa 8// Rest 120 sec // Tempo 401 3a. DB Bench Press //4 series // 10 reps // rest [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2013 5:51:35 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 547 Dzień w szkole wyjątkowo szybko zleciał. Trening był dopiero o 20, bo musiałem załatwić kilka spraw. Jutro muszę odrobić zaległości ze szkoły (sprawozdania, zadania {{:-() . Treningu oczywiście nie będzie, bo siłka zamknięta, chyba że jakimś cudem zbiorę dupę i pobiegam w terenie. TRENING BARKI+TRICEPS+PROSTE BRZUCHA 1. Unoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2014 12:34:07 AM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 549 Dziś trening z kumplem, od którego mam plan. Ogólnie to wszystko zaj**iście, petarda i w ogóle tylko strasznie długo trwał. Nak***ialiśmy chyba ze 2h co mnie denerwuje. Gdybym był sam to może bym zaoszczędził min. 30 min. W każdym razie byłem zmięty jak szmata. TRENING KLATA+BICEPS+PROSTE BRZUCHA 1. Wyciskanie sztangi płasko 4 DROPSETY [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2014 10:11:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 543 Morderczy trening. Dawno się tak ze mnie nie lało. Dropsety to super sprawa, zobaczymy jak wpływają na pozostałe partie. TRENING BARKI+TRICEPS+PROSTE BRZUCHA 1. Unoszenie hantli w bok siedząc 4 DROPSETY 5x10-8x8-10x6 2. Podciąganie sztangi szeroko wzdłuż tułowia 4 DROPSETY 5x40-8x35-10x25 3. Wyciskanie żołnierskie stojąc 4 DROPSETY [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2014 10:53:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 527 Stwierdzam, że na biceps i triceps będę robił więcej powtórzeń 15-20 mniejszym ciężarem. Jutro idę na 9 do alergologa i dopiero na 15 do szkoły więc sobie na spokojnie zrobię trening - albo nogi, albo barki z tricem. Przy okazji pojadę po transmiter do samochodu, żeby nie nagrywać nowej płyty dla jednej piosenki. TRENING KLATA+BICEPS 1. [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2014 10:46:15 PM Liczba szacunów: 0