sfd

nie muszą być one-j.w-makaron,kasza itp Choć jeśli chodzi o owsiane to wiele zależy od formy przyrządzenia-jest wiele możliwości np. zupa(=płatki pływają w mleku),gęsta papka czy omlet-szczególnie na temat omletów jest sporo tematów dziale Kuchnia Sfd ;-)

Juz to bylo http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=33790&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Sztuki+walki

Gdzie ty sie po sklepach jakis przewalasz robisz nie potrzebna reklame , sklepik sfd jest ok

lukasz - pooopieram Cie tak..skad my to znamy "brałem tylko kreatyne w proszku" - a potem sie okazuje ze jednak to nie byla tylko kreatyna - a jakies cudaki wstrzykiwane w bicepsa... nie wierze i nawet nie mam zamiaru uwierzyc a moze ten Twój kolega bierze w dodatku 100 kg na bareczki, co? i z pewnością, znając zycie (a raczej SFD) [...]

na pewno masz fake, wszystkie z cienkimi to fake. w sumie jak o tym pomyslec, to tez bilem fake. tylko czemu qrva roslem? na sfd jest najwiecej fejkow na swiecie, nigdzie indziej nie ma takiego nagromadzenia doniesien o wyj*ebkach, falsach, itp. prawdziwe wyj.ebkowe centrum wszechswiata

dokladnie chudzina, na sfd wszystkie omy to fejki. obojetnie jakby nie wygladalay czy klepaly czy nie , wszystkie sa walone.

Jedyna sensowna odpowiedz na twoj glupi temat to http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html i tyle naucz sie czytac dobrze a nie zakladac ***owe tematy bo odpowiedzi na takie oto pytania jest dziennie z 100 wiec milego czytania i przegladania forum tu nikt ci planu nie bedzie ukladac moze jeszcze diete i suplementacje oraz o [...]

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html ale zapewne dalem masować

lezał mi 30zł ;) meta identyczna jak ta http://www.sfd.pl/Meta_Razak_Fake_czy_Orginal_-t555979.html

http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_tylko_na_noc-t853667.html :)

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Czytaj :-) Odpowiednia dieta i trening a wszystko jest możliwe, oczywiśćie regeneracja tez.

Lepiej ułóż dietę i wstaw do oceny ;) https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html - Zapotrzebowanie http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie - Ułóż dietę i wklej tutaj zrzuty ekranu

Przeczytałem ten artykuł http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Suplementacja_w_sportach_walki-t395586.html tyle , że jak pytam to nie po to by ktoś mnie do artykułów odnosił tylko mi podpowiedział co i jak . Nie zapytałem co to jest kreatyna bądź aminokwasy TYLKO jakie suplementy najlepiej dobrać a to jest różnica .

Możesz przesłać mi fotkę na maila: anna.szmigielska@sfd.pl ?

http://www.sfd.pl/BCAA_na_masie__brac_czy_nie__-t390086.html

Witaj, a gdzie miał dojść? Korzystałeś z usłych Sklepu SFD lub serwisu PoTreningu.pl?

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

A z Ciebie się śmiali, aż musiałeś przykoksować, by "zyskać szacunek"?

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

to szamalem i dalo rade http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_DAA_1000-opis2101.html Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-03-10 21:38:37