sfd

[...] Sugeruję wrzucić tutaj całość Twojej diety wraz z wyliczeniami i zobaczymy jak to wygląda. Z kolei w dziale trening dla początkujących wrzuć rozpsikę treningu: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Jak już to będzie ułożone, to Allnutrition Redox jak najbardziej będzie dobrym rozwiązaniem. Bez tego niestety nic nie [...]

https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189.html

Nie tylki Ciebie to wnerwia . Ale niestety tak to juz jest-co pojawi sie nowy uzytkownik, zawsze zaklada posta na ten sam temat. A kazdemu kto uzywa SFD dluzej niz miesiac juz sie od tego rzygac chce. Ale nic na to nie poradzisz.

Możesz też w sklepie SFD kupić, chyba. Co do allegro to raczej nie wałują ostrowii, jak jest oryginalnie zapakowana. Znajdź kogoś kto ma własny sklep, dużo komentarzy i dużo aukcji (zwykle jest to SS). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-12-28 11:17:48

Tego modelu nie ma już wogole w sieci.. Zapodaj GG, nie pisz na moje w ( sfd).

http://www.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy:_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE_-_pytania_tylko_tutaj_!-t479097.html

jaki cel ? http://www.sfd.pl/Nutrabolics_Hemotropin-t501623.html

[...] , napisać coś wiecej o sobie , wstawić zdjecia sylwetki i dobrze by było napisać jak wyglada aktualny plan treningowy oraz w jaki sposób prezentuje się odzywanie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Po podaniu ww, danych będzie mozna coś doradzic bo nie majac wglądu w podstawy które są [...]

http://www.sfd.pl/WSZYSTKO_O_ODBLOKOWANIU%21%21%21-t132957.html tak na marginesie

Do spalania tkanki tłuszczowej jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której poczytasz w tym dziale - http://www.sfd.pl/odchudzanie/

przeczytałem na sfd gdzieś post mawashiego w którym było opisane że masaż nie jest wskazany przy zakwasach.może ktoś mi wytłumaczyć dlaczego ?dodam że mam je na udach jak i na całym tyłku }:-( Zmieniony przez - Geng w dniu 2011-11-17 16:07:00

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Atlas_MAFIDA-t835673.html ja mam taki do sprzedania jestem ze slaska :) i cena tez nie najgorsza pozdro.

mono activlab mono vitalmax mono sfd bierz najtańsze

PL Realia tam pytaj: http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_10-t1055007.html

[...] się wkradła. Zrób ten ryż podsmażany lub zamień na inne źródło węgli, jakieś tortille, przyprawy itp. Co do słodyczy, to nie łudź się, że będzie inaczej ;-) http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_Kotlet95-t1050747-s36.html zobacz sobie jak można jeść na redukcji i wprowadź zmiany - pomaga, potwierdzone info Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]

jeżeli nie masz zbyt wiele kasy - to kupuj sobie 3 banany na potreningu i kup sobie białko 1-2kg WPC extensor,trec.. bierz 60g dziennie (1 porcja 30 potreningu) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

http://www.sfd.pl/temat9704/

Panowie oblookajcie to http://www.sfd.pl/temat263840/ i teraz juz wszystko jasne

http://www.sfd.pl/temat180570/ -proszę bardzo, coś takiego chyba pomoże...

też nie lubie płatków owsianych, ale jkakoś daje rade. kombinuj na rózne sposoby, wejdz do działu kuchnia SFD, masz tam mase przepisów, np plaski owsiane albo gofry (polecam). Ja osobiscie miele codziennie owsiane na mąke, dodaje kakao, mleko i mieszam w szejkerze, Wchodzi dobrze, napewno lepiej niż w zwyklej formie zdr.