sfd

[...] sie one zazwyczaj kilku dniowym okresem poltrwania i aby nie odstawic nagle SA robi sie zejscie, ale pamietaj ze sa dawki typu 50-75mg dbol ED, 200-300mg propa ED, a tu na sfd raczej nikt takich brac nie bedzie (cykle made in USA). Chcialbym jeszcze poruszyc sprawe rownego poziomu androgenu we krwi - otoz uzyskujemy je od pocaztku dzieki [...]

już kiedyś pisałem na sfd że piramidki tak jak elite mówi wzięły się z tego że niektórzy nie mają pojęcia z czym je się PCT i jakoś tak zostało (krótkie estry) napewno nie ma sensu ładować piramidy przy długich estrach, na upartego można przy bardzo krótkich zmuszając organizm do 'wymuszonych powtórzeń' przy nawracającej zwiększonej dawce. przy [...]

http://www.sfd.pl/temat92200/

http://www.sfd.pl/temat117050/ <- tu poczytaj

Wypelnij: ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html

zalezy od zapotrzebowania kalorycznego, ale 1000kalorii to bardzo mało, zazwyczaj nie sa konieczna az tak restrykcyjne diety prosze zapoznac sie z pogrubionymi tematami w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Elite zjadłem 2 puszki i jest ok, dodatkowo ma enzymy trawienne. O różnych wersjach nie słyszałem. Kup na sfd i będziesz zadowolony.

ja zawracam uwagę na carbo Vitafit dawka leucyny w tym preparacie jest naprawdę istotna, a rola samej leucyny - trudna do przecenienia: http://www.sfd.pl/Leucyna__stymuluje_syntez%C4%99_bia%C5%82ek_i_reguluje_poziom_cukru-t695397.html

ja daje elitke z carboleucine SFD razem po treningu, polecam

http://www.sfd.pl/Brzuch-t788001.html wystarczy wejsc temat niżej i zobaczyc odpowiedz. minimalny wysiłek A6W I ABS to gnioty które nigdzie cie nie doprowadza. Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-08-25 21:17:12

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_No%C5%BCna-f139.html

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

Mono np od olimpa, treca, activlaba, hi teca, vtalmaxa, universala, sfd, moze być też jabłczan.

co tyle czasu robisz na tej siłowni? poczytaj sobie troszke o podstawach zywienia http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Ale i tak w tym wieku Ci nic nie polecę, za młody jesteś na zabawę z suplementami, skup się na poprawnym odżywianiu.

Chcesz pomocy to stosuj się zasad tego działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html A jak można oceniać plan - skoro podałeś tylko dni w które trenujesz poszczególne partie. Co tu oceniać, w czym pomagać. Rozkład partii w tygodniu jest sprawą drugorzędną w stosunku do tego cop chcesz na tych treningach [...]

kreatyna: 5g przed treningiem i 5g po treningu zarówno boksie jak i siłowni. bcaa:również około treningowo, ale 10-15g. carbo 50-80g po treningu siłowym natomiast bokserskim nie wiem; może w trakcie popijać? miarka carbomax: http://www.sfd.pl/Miarka_Carbomax-t552549.html

Nie urosniesz juz, jesli genetycznie masz tyle miec co masz to juz tak zostanie. https://pl.wikipedia.org/wiki/Hormon_wzrostu Odnosnie gh nawet ostatnio poruszany byl watek tutaj, http://www.sfd.pl/Hormon_wzrostu__ch%C5%82opak_21_lat-t1056984.html