sfd

Suple sprzedaj bo zmarnujesz. http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Pzdro

Poszukaj tutaj a na pewno znajdziesz - http://www.sfd.pl/Informator_LUBELSKI-f207.html

Nie zakładaj dwóch tematów - http://www.sfd.pl/jak_dobrze_grac_w_ping_ponga-t677216.html#post2

Wypełnij ankietę działu to coś dobierzemy: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Ten lab zmienił logo widzę. http://www.sfd.pl/GENERIC_PHARMA-t378823.html Tego heliosa miał też DB PHARMA po zmianie ze 100ml na 10ml. Jedna banda, jedna rozlewnia.

[...] 108/95 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Venom/cykl 30 dniowy przerwany przez aktualną chorobę -pure power sfd/cm3 8 .POZIOM BF% nie mam pojęcia 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):zawsze uprawiałem sport, po prawie 9 miesięcznej przerwie urosło:) 10 .WYNIKI SILOWE nie [...]

nie! totalna glupota. nie zmieniasz czegos,co dziala! przed chwila pisalem na ten temat: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867-s43.html Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-19 13:13:13

[...] creatyna 1250 (400cap) >> 4 kap rano i po treningu DT w DNT 4 kap np. rano Trec bcaa Gforce 1150 ((90+180) >> porcja to 1g/10kg masy ciała więc w Twoim przypadku dopasuj porcję by przekroczyć te 7g, porcja przed/w trakcie treningu Białko sfd vpc plus v2 (3x) >> jak brak iw diecie , można wrzucić po treningu Carbo Carb Bx biogenixa 4kg. >> j/w

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

tu jest temat o PH http://www.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA_cz%2E3-t1051233.html

Kolego aktualnie jestem po 3 tygodniach na tym środku zapraszam do mojego tematu może coś Cię zainteresuje - http://www.sfd.pl/EPI_cykl_pytania-t1058608.html

przyjmij ok 6 kalorii na minute https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

http://www.sfd.pl/Cytrulina_,_jab%C5%82czan_cytruliny-t395178.html moj art o powyzszej

juz piszesz z sensem, nie lepiej bylo tak odrazu pisac?? to ze mam tyle stazu nie znaczy ze znam sie na koksie, chemii itp. m-drol z propem, skad taki pomysl? wlasnie z sfd. przeczytalem chyba wszystkie artykuly o m-drolu i wlasnie ludzie pisali z propem jest dobre polaczenie... a ty czym argumetujesz ze to zle polaczenie?

http://www.sfd.pl/Benzacne_czy_Brevoxyl_-t271626.html

http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html pzdr/

http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Kiepciu Wszystko co musisz wiedzieć i od czego masz zacząć znajdziesz w wypowiedziach traktora: http://www.sfd.pl/Plan_FBW_do_oceny-t813932.html#post4

Zajrzyj do działu odywianie i zapoznaj się z tematami podwieszonymi, znajdziesz tam pomocne informacje dotyczące układania diet: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Zachęcam również do skorzystania z : http://potreningu.pl/plany

Skorzystałem z https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i wyszło mi 3454.93 i odjołem tam z 500 z hakiem i wyszło 2900.