sfd

ale podejscie Rozciagnie - http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=28540&x co do twojego pytania - NIE DA SIE NAUCZYĆ i jak chcesz sie zapisac do klubu to jie probuj w domu bo tylko mozesz złych nawyków nabrac potem cieżko to poporawić pozdro. i powodzenia

http://www.sfd.pl/search.asp

ALEKS na sfd nikt mi konta nie zablokował tylko na gadu gadu gadałem z peponet i mnie odrazu zablokował i heja mogł powiedziec ze nie pomoze i jest ok ale coz jego sprawa ja nic do nniego nie mam !! a mmoze ty wiesz co dorzucic do 100 tabs metki z bd zamiast tych 10 amp tesc prolo bo go juz sprzedałem moze bys cos poradził w koncu jestes ekspertem [...]

musze się kiedyś z Tobą skontaktować przez GG bo widzę ze masz własny sklep (jak rozumiem mam w nim zniżkę jako użytkownik SFD;)) i znasz się na suplach, a przede wszystkim sam je testujesz a to najważniejsze mimo przeczytania ogromnej ilości postów nadal mam wątpliwości co będzie dla mnie najlepsze ;) dlatego właśnie będę potrzebował [...]

wlasnie doszedl hard mass opinia podziele sie tutaj: http://www.sfd.pl/temat248886/

Szamaj koncentrat pomidorowy bez konserwantow, bardzo dobre źródlo likopenu. Przy okazji przeczytaj to: http://www.sfd.pl/Likopen%2Dsamo_zdrowie%2Cpo_co_przep%C5%82aca%C4%87_-t235578.html

chyba chodzi o to opracowanie http://www.sfd.pl/Si%C5%82a_chwytu%2F_si%C5%82a_u%C5%9Bcisku%2C_%C5%BCelazny_uchwyt_-_opracowania%2C_filmy.-t422299.html pozdro

[...] A tu jest filmik jak się rozciąga ,ale najpierw przeczytaj tekst w linku na górze ,bo filmiku nie wszystkie ćwiczenia. I tu jeszcze w dziale rozciąganie: http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html Jeszcze Marcin_VB fajnie opisał rozciąganie statyczne, dynamiczne i maksymalne ale nie mogę znależć linku [...]

A jest polecam ten art: http://www.sfd.pl/%5B_F_A_Q_%5D_Najcz%C4%99stsze_pytania_dotycz%C4%85ce_rozci%C4%85gania_!-t432096.html

http://www.sfd.pl/fitness/ tutaj powinni Ci pomoc co do cwiczen dot. Twojego sposobu rozciagania Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-27 17:11:23

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. wypelnij i zaraz rozpisze

w obecnym MD nie ma juz. za to jest wpc sfd econo

na poczatek uloz diete bo bez nie ani rusz w tyciu a co do treningu to na poczatek mozesz Fbw http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html tylko nie nakladaj odrazu ciezaru bo nie ma sensu jakiejs kontuzji sie nabawic zacznij pierw technike wyrabiac na mniejszych ciezarach a jak juz technika bedzie to mozesz dolozyc

http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html znajdz tutaj ten zestaw i bedziesz mial dawkowanie

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Ja bardziej polecam to białko. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Dobre i cena bardzo dobra :)

Ja bardziej polecam to białko. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Dobre i cena bardzo dobra :) nie kupuj tego,trafi ci się gorzkie jak mi 6 paczek i poszly w kibel bo przełknąć nie można było a żaden z kolesi tez tego nie chciał. Wez te ActivLab lepiej. Zmieniony przez - TECHNIK87 w dniu 2013-01-26 16:49:01

Ja bardziej polecam to białko. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Dobre i cena bardzo dobra :) nie kupuj tego,trafi ci się gorzkie jak mi 6 paczek i poszly w kibel bo przełknąć nie można było a żaden z kolesi tez tego nie chciał. Wez te ActivLab lepiej. Zmieniony przez - TECHNIK87 w dniu 2013-01-26 16:49:01 [...]

Ja bardziej polecam to białko. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Dobre i cena bardzo dobra :) nie kupuj tego,trafi ci się gorzkie jak mi 6 paczek i poszly w kibel bo przełknąć nie można było a żaden z kolesi tez tego nie chciał. Wez te ActivLab lepiej. Zmieniony przez - TECHNIK87 w dniu 2013-01-26 16:49:01 [...]

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html