Zestaw na masę

Witam. Potrzebuję pomocy z ułożeniem nowego zestawu. Otóż za 2 tygodnie będę rozpoczynał mój 1 cykl na jabłczanie kreatyny(Trec CM3), ale do tego chce kupić jeszcze jakieś aminokwasy i białko. Jakie aminki i białko możecie polecić o w miare niskiej cenie i dobrej jakości?

Blady94

TECHNIK87. Tak napisałeś, że nie było żadnych znaków, że było tak jak mówisz to skąd miał wiedzieć.

nie no nie obrażam sie za takie cos moglem tez na koncu dodac usmiech i było by to inaczej odebrane :) jest ok

https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 

Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 18
Waga :73
Wzrost : 182
Staż treningowy: 4 miesiące
Obwód pasa:
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia xd
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: Dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie brak, wcześniej monohydrat kreatyny i mass freak.
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe: Na aminokwasy i białko chciałbym wydać około 100zł. Jeśli nie da rady kupić lepszej jakości aminków i białka za 100 to w takim razie samo białko.
Cel/problem/opis: Masa/Siła

brak diety wiec jakiekolwiek suple sa tu zbedne

Nie bede rozpisywal co jem, nie mam rozpisanej diety. Moja dieta op***** się na warzywach, bananach jablkach, miesie, mleku, chlebie pelnoziarsnistym i ryzu :D

mysle, ze jednak jest sens skoro na samym mono i takim jedzeniu przytylem 4,5kg xd

białko dla uzupełnienia diety mozna , jak juz brałeś mono to musisz miec przerwe

no za 2 tygodnie minie 6 tygodni przerwy, dlatego się pytam jakie bialko i aminki o w miare niskiej cenie i dobrej jakosci mozecie polecic

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2083.html 

Ja bardziej polecam to białko. https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
Dobre i cena bardzo dobra :)

Blady94

Ja bardziej polecam to białko. https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
Dobre i cena bardzo dobra :)

nie kupuj tego,trafi ci się gorzkie jak mi 6 paczek i poszly w kibel bo przełknąć nie można było a żaden z kolesi tez tego nie chciał. Wez te ActivLab lepiej.

Zmieniony przez - TECHNIK87 w dniu 2013-01-26 16:49:01