fryta94

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 309 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: Śmidecki Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-11-10 16:48:45 Data rejestracji: 2012-10-10 15:06:35 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Moja superseria na bic + tric do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-02-28 14:35:11
Prostowniki grzbietu - ile razy w tygodniu ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2013-02-26 21:17:38
Barki na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2013-02-23 15:53:54
Plan treningowy do korekty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-02-14 22:48:04
Trec cm3 dawkowanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-02-11 15:58:11
Zestaw na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2013-01-26 16:00:12
Proszę o korektę kolejności ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-01-09 14:00:17
Potrzebuje rady z przerwą na następny cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-01-07 15:40:24
Plan na masę do korekty i oceny	Trening dla początkujących	9	2012-11-27 13:48:57
Mój plan treningowy proszę o opinie, pomoc w uzupełnieniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2012-11-25 17:02:21
Aminokwasy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-11-04 15:23:07
Co najlepiej z Mutantem ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2012-10-31 12:27:44
Mój zestaw na masę, proszę o opinie	Odżywki i suplementy	7	2012-10-10 15:37:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja superseria na bic + tric do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-28 14:35:42
Prostowniki grzbietu - ile razy w tygodniu ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-26 21:34:59
Barki na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-25 16:21:27
Barki na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-23 16:15:19
Barki na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-23 16:10:32
Barki na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-23 16:00:52
Plan treningowy do korekty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-15 16:06:17
Trec cm3 dawkowanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-11 20:17:04
Zestaw na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 16:32:33
Zestaw na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 16:28:42
Zestaw na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 16:24:40
Zestaw na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 16:13:40
Proszę o korektę kolejności ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-09 19:04:43
Potrzebuje rady z przerwą na następny cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-07 16:09:29
Plan na masę do korekty i oceny	Trening dla początkujących	2012-11-27 18:54:55
Plan na masę do korekty i oceny	Trening dla początkujących	2012-11-27 18:14:13
Plan na masę do korekty i oceny	Trening dla początkujących	2012-11-27 18:13:52
Plan na masę do korekty i oceny	Trening dla początkujących	2012-11-27 14:16:21
Plan na masę do korekty i oceny	Trening dla początkujących	2012-11-27 14:14:15
Mass Freak - jakie opinie?	Odżywki i suplementy	2012-11-27 02:25:15
Mój plan treningowy proszę o opinie, pomoc w uzupełnieniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-26 01:44:41
Mój plan treningowy proszę o opinie, pomoc w uzupełnieniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-25 20:35:23
Mój plan treningowy proszę o opinie, pomoc w uzupełnieniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-25 19:24:30
Mój plan treningowy proszę o opinie, pomoc w uzupełnieniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-25 19:23:49
Mój plan treningowy proszę o opinie, pomoc w uzupełnieniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-25 19:16:07
Mój plan treningowy proszę o opinie, pomoc w uzupełnieniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-25 19:14:51
Mój plan treningowy proszę o opinie, pomoc w uzupełnieniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-25 18:37:05
Mój plan treningowy proszę o opinie, pomoc w uzupełnieniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-25 18:02:14
Mój plan treningowy proszę o opinie, pomoc w uzupełnieniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-25 17:21:52
Co najlepiej z Mutantem ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-31 12:45:10

fryta94

Początkujący

Artykuły

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?