sfd

. Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

. Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

. Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

[...] 6 tygli to pisałem test i wino obciazaja stawy i ściagna a sam trening siłowy (duze ciezary na siłe) równiez je mocno osłabia Tu masz napisane co i jak -> http://www.sfd.pl/temat171480/ Kasa to tauryna , bcaa , Glutamina , witamina c , produkty pszecele (propolis , pollen) , zma , zeńszen itd ....... Ofkoz przy sile staki kreatynowe , [...]

http://www.sfd.pl/search.asp

[...] Poćwicz tak trochę a później szybko wskocz na drążek lub poręcze i tam rób wznosy kolan a później wyprostowanych nóg Możesz też przeczytać artykuł o ABS2, tytuł to chyba "Legendarny ABS II". Pzdr EDIT: Tytuł się zgadza podsyłam linka: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Zmieniony przez - Pitt_18 w dniu 2007-02-18 14:21:06

TomQ bez wazeliny, ale dawno tak dobrej i konkretnej odp na sfd nie przeczytałem:) Wybrałbym GF z tych dwóch, bo naprawdę dobrze massuje, tylko ta mała zawartość białka...

bo w przeciwientwie do ciebie mam inne wyznaczniki wiedzy niz lpa i obwód bicepsa poza tym nie uwazam ze sfd to najbardziej wartosciowe zrodlo wiedzy, a juz na pewno nie jedyne pozdro Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-07-13 00:17:59

nie zamieszaj tematu! do dzialu http://www.sfd.pl/kolce_sprinterskie-t342091.html

http://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Wszystko czego Ci na początek trzeba. Polecam plan Mawashiego, a zamiast baniaków z wodą używaj właśnie tych hantli. W razie pytań pisz tutaj. Pozdrawiam, Venc1Lq.

Popytaj w regionalnym http://www.sfd.pl/Informator_MA%C5%81OPOLSKI-f204.html

Dieta to podstawa, czytaj posty podwieszone w dziale odżywianie. Trening http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

Albo opcja bardziej złożona na start . http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html trening , jedzenie i spanie . 4-6 tygodni i odezwij się wtedy .

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

1.wiek: 30 lat 2.waga: 87 kg 3.wzrost: 183cm 4: Leki: izotretoina kilka lat temu( trądzik powrócił i nadal jest ) 5. Sylwetka: skinny fat Na znany lekarz jest dużo kupionych opinii, więc ciężko wybrać kogoś ogarniętego. W załączniku przesyłam badania Może warto jeszcze jakieś dodatkowe badania zrobić żeby mnie nie odesłał z kwitkiem? [...]

wiecej info wg tego postu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Eh, Ja mam ten sam problem. Reka stanela w miejscu :( Tu jest link do mojego posta : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90808 Prosze Michail , Brutus, rozpiszcie mi jakis dobry plan ze szczegolnym nastawieniem na rece ... ..:: only pure underground techno ::..

[...] też kupić sobie 400-500 gram czystej gluty i z 500-1000 g peptyydu i to zmieszać - wyjdzie wtedy spoko połączenie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

mieszanki glutamin raczej nie polecam, jednak przed snem zmieszany z bialkiem nocnym jak najabrdziej jest ok(5-15g)! po treningu lepiej l-glutamine 5-10g Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek [...]

dajcie jakiś cen z peptydami gluty (prócz treca, glutaforce i glutarolu..) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!