sfd

2 /SFD/2017/4/2/3e81e1d14a59469bb7556b1dbe64d771.jpg

3 /SFD/2017/4/2/d1668e9c638d4fef9f0c213cf185f66b.jpg

4 /SFD/2017/4/2/e320071b7a0a4661b687aac58246a8ef.jpg

http://www.sfd.pl/temat73961/ poczytaj i ogólnie zacznij czytać bo widze że jeszcze nie zaczołeś

[...] nie wziąłem tego pod uwagę... Ok zatem 110 + kw + probka shock therapy tak jak proponował Piet__er Mozesz spokojnie wplacić pieniądze na konto to taniej wysylka bedzie: http://www.sfd.pl/Prolongatum_2300g_Wanilia_%5BS%5D-t316494-s6699.html - tutaj potwierdzenie kolegi z forum... Piet__er jak nadal podtrzymujesz ofertę daj znać tu albo na gg...

moje argumenty: http://www.sfd.pl/Nowy_trend_w_kulturystyce%2E_Kr%C3%B3tkie%2C_przeplatane_cykle_masa%2D_rze%C5%BAba-t378682.html

[...] Na 1 cykl to stanowczo za mocny zestaw, proponuje Metke lub Propa ewentualnie prolo solo lub jako dodatek do mety. Mowisz że przeczytałeś masę artykułów, to przeczytaj jeszcze raz ten bo albo go pominołeś albo nie uważnie czytałeś ;) http://www.sfd.pl/DLA_POCZATKUJACYCH__1_CYKL-t260012.html Zmieniony przez - Pabloths w dniu 2010-01-20 10:44:59

hahahaa ziomek już jesteś w najzabawniejszych tekstach na sfd, potrafisz przyprawić ludzi o uśmiech

Witaj, jeśli dopiero zaczynasz to dieta i trening są wystarczające ;-) Jeśli już to jako uzupełnienie diety możesz pomyśleć o odżywce białkowej np: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Delicious_Protein-opis38276.html Pomoże Ci ona w sytuacji jakichś braków w diecie ;-)

tutaj jest wszystko dokladnie wyjasnione... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=8&topic_id=109467 misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

http://www.sfd.pl/temat149829/strona2/

http://www.sfd.pl/temat145455/ poczytaj

niewiele, ale tu jest: http://www.sfd.pl/BSN_True_Mass-t358806.html

Keeslerhttp://www.sfd.pl/SPRZEDAM_SIŁOWNIE%2C_ŁAWKA%2C_STOJAKI%2C_SZTANGI%2C_OBCIĄŻENIE-t700734-s6699.html#eot

[...] Sam musisz się postarac i nauczyc pewnych rzeczy. Poczytaj tematy które uznasz za przydatne dla siebie. Dzięki zdobytej wiedzy ułóż rozpiskę i wrzuć ją tutaj do oceny http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - Nugat w dniu 2012-04-15 20:13:59

http://www.sfd.pl/MASA%2C_SI%C5%81A_CZY_RZE%C5%B9BA_JAK_ZACZ%C4%84%C4%86_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html

[...] http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-17-lawka-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-obciazenie-64kg.html Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html Wyciąg, prasa do nóg w zależności od tego czy fundusze na to pozwolą.

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html tutaj jest historia dzialu, konkursy i wazne wydarzenia:)

mozesz zerknac na plan w tym topicu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=3&topic_id=40996 - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

http://www.sfd.pl/temat198648/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-16 15:12:13