sfd

a na sfd, był już dawno temu SOG za dobre chęci w każdym razie.

Undestor® to undecylan testosteronu faktycznie nic http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Undestor

http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html wszystko jest ulos sobie

a tu masz ile co waży: http://www.sfd.pl/Wagi_produkt%C3%B3w-t198648.html nota bene moim zdaniem bez wagi kuchennej nie naszalejesz. To nie jest taki wielki wydatek

http://www.sfd.pl/Diureza_-_czyli_odwodnij_si%C4%99_przed_zawodami_bez_diuretyk%C3%B3w-t265239.html pzdr/

http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html - w tym temacie znajdziesz tego sporo. Jeżeli Twoim celem jest dieta musisz mieć dodatni bilans kaloryczny. Czym więcej będziesz wiedział na temat odżywiania, tym szybciej osiągniesz swój cel. Zapraszam do działu odżywianie.

Nie ma spalania ściśle miejscowego, ale jest ono miejscowo większe w okolicy trenowanych mięśni http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_brzuszki-t333899.html W zakresie aerobowym ilość uwolnionego tłuszczu jest ok. 2x większa z tkanki w pobliżu pracujących mięśni niż w pobliżu odpoczywających. Zmieniony przez - jogger w dniu 2012-08-30 [...]

sprawdź tu http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Obci%C4%85%C5%BCenie_-t881657-s7.html

Nie wiem czy się rozumiemy. Ćwiczenie J i jego pochodne nie wymagają drążka. Może chodziło o ćwiczenia I1, I2 itp? J wygląda tak: /SFD/Images/2015/8/26/8b1a0244bfbc4a238a794bf29b8c530a.jpg I szczerze powiedziawszy nie wiem jak je można zastąpić. Zmieniony przez - clown w dniu 2015-08-26 22:15:12

I tu mozesz przejrzec temat i troche sie dowiedziec o PH http://www.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA_cz%2E3-t1051233.html

Zgłaszam temat https://www.sfd.pl/Trening_po_operacji.-t1225880.html

Nowa nominacja Kanciapa666 i jego temat : https://www.sfd.pl/Najlepszy_debiut_w_styczniu_2024_dla_nowych_i_nienagrodzonych_jeszcze_forumowicz%C3%B3w_-t1226023.html

Zapraszam do tematu nagród i złożenia zamówienia(adres musi być polski ) https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s303.html#post-20181705

http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html

masz super dietę: rano kfc około 12 mc donald po 15 kebab po 18 burger king po 22 możesz zjeść np. pierś z kuraka codziennie 4l coli. pzdr na poważnie: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html

http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html

Masz tu lekturę http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Czytaj jak coś ułożysz to wklej do oceny

tu masz link do ankiety http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] miejscowe, albo ćwiczenie w celu modelowania jednej części ciała. Żeby uzyskać tu jakąkolwiek poradę to trzeba spełnić następujące warunki: przeczytać regulamin http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html wkleić ankietę (jest w regulaminie), zdjęcia w pozycjach neutralnych (przód, bok, tył) i swój codzienny jadłospis (zrzut [...]

Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html