sfd

http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_dla_ka%C5%BCdego_z_najpopularniejszych_produkt%C3%B3w_ze_sklepu_SFD***-t793565.html

tribulon-http://www.sfd.pl/Tribulus_terestris__niez%C5%82e_zi%C3%B3%C5%82ko_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t379994.html ;-)

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

przez chwile myslalem ze to insomnia ... ale SFD spoko. cieakwe jak sie rozwinie

Zaborek jest lepszy ja się interesuję, ale za mała wiedza w sumie na sfd zaglądałem tylko do dwóch działów, SEx i Combat/Samoobrona, teraz zamiast do SEx będę zaglądał do rowerków

http://www.sfd.pl/search.asp ta stronka napewno pomoże ci znaleść odpowiedz! Nie sztuką jest wejść na forum i pytać o wszytsko, umiesz czytać to szukaj i czytaj co ludzie/eksperci doradzają! Jak na poczatek radzę poćwiczyć trochę bez supli conajmniej 6 miesięcy (to jest całkowite minimum), ułożyć dietę w dziale "Odżywianie", tam napewno [...]

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Uroda-f140.html

Jak neevsky też polecam lecytyne w czasie cyklu, wyjdzie taniej niż eseliv ;) http://www.sfd.pl/Niedoceniona_lecytyna-t309022.html

http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html

Najpierw potrenuj, zobacz jak to się układa wszystko po dołożeniu treningu siłowego i za jakiś czas https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html

[...] skupić się na podstawach, takich jak dieta i trening. Następnie na ewentualnych brakach istotnych związków w naszej diecie, które z reguły są niedoborowe: omega 3, witamina D3,wapń, magnez czy odżywka białkowa, a dopiero na koniec przemyśleć kwestię stosowania termogenika. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html

bo na sfd 3 w zupełności wystarczas a inso...to jeden wielki burdel na kółkach

Najpierw proszę pomyśleć o treningu i diecie, a dopiero później kupować suplementy. http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

prosze uzupelnic http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html TomQ! idz grac w nfs a nie tu ludzi uprzedzasz Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-12-21 15:06:49

http://www.sfd.pl/Martin_Rooney%3A_og%C3%B3lne_zasady_treningu_brzucha-t314762.html

Zarejestruj się i zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_No%C5%BCna-f139.html

Tu pytaj o to. http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol.11-t1066114-s2103.html#post4

Udaj się do lakiernika i zapytaj co z tym zrobić To Twoje drugie konto http://www.sfd.pl/Wypadek_na_silowni-t1172711.html

Jak masz zamiar dopeiro iść to trening ogólnorozwojowy https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Dopiero za jakiś czas jak już trochę masy zdobędziesz, zobaczysz jak ciało się rozwija czy np jedna parti odstaje od innych to wtedy można myśleć o priorytetach ale nie na samym początku