sfd

nie wysyłamy darmowych próbek proponuje zalozyc kontoi zaprzyjaznic sie z działem: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

Dżem nie jest wskazany, podobnie jak pieczywo razowe. w razie wątpliwości proszę pytać w dziale: (wymagana wcześniejsza rejestracja) http://www.sfd.pl/Dietetyka_og%C3%B3lna-f399.html

http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci_-_Sporty_Si%C5%82owe-f142.html tu musisz zagladac na temat zawodów

cena niby spoko ale w porcji 36g masz 22g białka, co w przeliczeniu na 100g daje 61g białka dorzuc 10zł i masz te białko: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_health_Ultimate_Whey_Protein-opis26970.html aktualnie je szamam i jestem zadowolony, bardzo smaczne Zmieniony przez - sls w dniu 2012-03-26 22:34:37

http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__zbi%C3%B3r_bada%C5%84-t749241.html

2x norma to masz po balandze i to minimum. Poczytaj ten topic będziesz wiedział kiedy co dostawić żeby grało: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html

Zapoznaj się z tym dokładnie: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/Karate_Budokai__nowe_MMA-t267495.html Tu jest trochę napisane o budo kai.

dawkowanie 1500-2500mg vit C. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

Najpierw zacznij od wypelnienia ankiety -> http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

zalezy od zapotrzebowania energetycznego moga byc http://www.sfd.pl/temat127853/

oblicz najpierw zapotrzebowanie bo nikt ci nie wywruży http://www.sfd.pl/temat127853/

http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA-t309794.html

przeczytaj co napisałes a teraz spróbuj odpowiedzieć widzisz ze postów pisac nie umiesz? ok a teraz: http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html i sie określ.

[...] sie napewno do dupy, masz zerowe pojecie wiec udaj sie do dzialu odzywianie i poczytaj czym jest dobre odzywianie, jakimi zasadami kieruje sie ono w tym sporcie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html poczytaj, dowiedz sie, wroc - pomozemy maniek,niekwestio - koszt diety to sprawa indywidualna, jedni jedza bez urozmaicen wrecz podstawowe [...]

http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html Zależy Ci na tym? Jak tak skorzystaj...

http://www.sfd.pl/Informator_%C5%81%C3%93DZKI-f206.html zapytaj tutaj

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

po cardio http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html http://potreningu.pl/artykuly/365/czy-glutamina-i-hmb-to-dobre-polaczenie-na-mase