SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • mass xxl + bcaa + crea

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee kreatyne już dość długo biore .. staz to mam taki że jako tako ćwicze od 3 lat a tak na serio poważnie to od roku .. Chodzi mi o przyrost masy . jak najbardziej maxymalny (tyle ze mam problemm bo z moją przemianą jest tu walka o kazdy kg ) THX

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2003-12-20 19:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na watrobe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno dluzej niz miesiac. Wszystko zalezy od tego jak dlugo przeciazales watrobe.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2005-05-16 04:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech ***

    Post
    Sztuki Walki

    tez slyszalem o przymusowych wakacjach. Ciekawe na jak dlugo. Podobno od 31 stycznia juz ma wakacje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2006-06-26 11:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo byla na sloncu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-08-17 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim wyciągu ?? :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorka ze tak długo ale miałem troche spraw na głowie Już wżucam fotki wyciągu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2005-10-18 20:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPYTANIE CIEKAWOSTA

    Post
    Doping

    można nawet bedzie to dobre bedziesz schodził powoli z cyklu mietkiem. TYlko bedziesz długo czekał a coś zacznie dzialć bo nic na kicka niema i widział bym to tak 1-10 deca 200mg e5d 1-12 cypio 250mg e4d 11-16 mięta 30 mg ed lub 1-5 metka 30mg ed 1-10 deca 200mg e5d 1-12 cypio 250mg e4d Zmieniony przez - hugo1991 w dniu 2010-08-05 20:40:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-08-05 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie

    Post
    Sztuki Walki

    jak długo odpoczywałeś jak robiłeś przerwę? ja mam 3 dni wolnego za sobą od treningów i myślę że jutro już pójdę na mate

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2017-04-25 16:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT

    Post
    Doping

    po 12 tyg na testo to 3-4 tyg hcg to długo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-06-08 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata długo sie regeneruje, wiec moze byc ciezko. przy intensywności niskiej-2-3 dni.. no ale skoro na saa wiec wszystko jest mozliwe :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2013-06-07 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny, 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kompletnie nie widzę sensu jeść takiego posiłku, po czym iść na trening za 50min lub nawet krócej, jeżeli długo jesz. Rano np kawa kuloodporna i w miarę szybko trening. Po treningu posiłek. http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffee-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym Poza tym słonecznik, hummus, dżem do eliminacji. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2017-05-06 11:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie i powtórzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    25-35 powtórzeń w jednej serii czy w całym ćwiczeniu? 6x/tydzień to za dużo -- gdzie czas na regeneracje? i jak długo już trenujesz? Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-10-25 20:42:34

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2004-10-25 20:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy mu to pisza ,ale on wie lepiej ciekawe jak dlugo na samej dece z metka juz leci,moze on niema zony i tescia tez ,a gdzie ankieta?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-08-16 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho

    Post
    Doping

    dzięki za pomoc...cenne rady... no ale jak już ktoś wcześniej nawiązał testosteron jest chyba jednym z najgorszych najbardziej wyniszczających serducho... a najgorsze są te długo estrowe jak prolo-enan właśnie dzięki temu środkowi narobiłem sobie arytmi....lepiej chyba walnąć propinat niż prolo lepiej można nim kontrolować. bo jak zaczeły mi się [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2010-03-09 14:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opaski, ściągacze...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widziałem widziałem... chodzi mi o to ze jak wisze na drązku to sie długo utrzymac nie moge a chciałbym z poł godzinki dziennie;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-03-22 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana 1200 mg - 160 tabl.

    Post
    Targowisko

    Nie odzywałem się długo, bo specjalnie czekałem na drugą odpowiedź od producenta... No i piszą nadal uparcie, że 6 mg..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-04-28 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem moze cos zle licze ale jak chcesz bic 200mg propa e2d przez 9tyg, to musisz miec jakies 60ml, co do wina niech ktos sie wypowie ale dla mnie 7tyg na oralu to za dlugo. Wez sobie 5/10 najwyzej podbijesz dawke Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2011-05-31 16:20:54

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-05-31 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak energii...

    Post
    Odżywki i suplementy

    seeeebek - Miałem podobnie. 2 tygodniowa przerwa, posiłki nieregularne, spanie po 5-6 h. Miałem sesje i długo siedziałem nad książkami. przyszedłem na siłownie i bylem tak wykończony, ze po 2 ćwiczeniach chciałem wyjść z siłki, ale przemęczyłem się - trening tragedia. Myślę, ze jak już zacznę normalnie jeść to sila powinna wrócić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-07-02 19:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dal omege 3, wapn, witaminy i styka na start. jak dlugo dokladnie redukujesz? i do jakiego poziomu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-10-26 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw... :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie nie wiem czy sa jakies roznice w tych kreatynach ... moze chce wybrac Olimp tylko dla tego ze ma renome i dlugo juz jest na rynku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2004-08-21 12:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    noz IV fajnie mnie kopie przed treningiem i daltego zalezy mi na tym zeby go brac natomiast pompa jest slaba wg mnie. chcialem dołożyć cos jeszcze pompujacego i wg opini innych Nitrobolon II ladnie pompuje i pompa sie dlugo trzyma. dlatego właśnie zalezy mi na połączeniu tych 2 supli. dzięki za pomoc - faftaq

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-06-22 13:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)