Dieta kopenhaska

Jestem na tej diecie od 3 dni..jest mi bardzo ciezko..zwlaszcza dzisiaj poniewaz wstalam i czuje bol w lewym boku ..mam problemy ze trzustka i obawiam sie ze to ona
Nie wiem czy poprostu nie bede musiala przerwac diety i zjesc cos porzadnego..aczkolwiek bardzo nie chce ;/ bo na wadze mam -2kg i spokojnie bym dalej wytrzymala...

HEYKA MUSICIE BYC SILNE, NAJTRUDNIEJ JEST W DZIEN KIEDY NIE MA KOLACJI, wiem ze jest ciezko, okropnie ciezko, szczegolnie jak ja na przyklad musze gotowac w domu obiad dla reszty i to pachnie. Podaje obiad pod nos, a sama cos z listy:( Ale efekty sa !!!!!!!!

witam :)
to mój drugi dzień : )
mysle że dam radhe,bo na wakacjach jadłam podobnie i troche "mnie "zleciało..niemniej coągle męczy mnie jedno pytanie:CZY MOGE ZASTĄPIĆ BEFSZTYK CZYMŚ?po pierwsze nie wiem jak go przygotowac po drugie jadam tylko drób :/ pomóżcie..bo nie wiem co mam zrobić z dzisiejszym obiadem :D
GOOD LUCK,EVERY1

No jasne ze mozesz zastapic, moja kolezanka ktora schudla 9 kg zamiast befszyka jadla wlasnie piers z kurczaka usmazona bez tluszczu na patelni teflonowej.

wielkie THX;]
to ja gnam do sklepu po szamix

Hej..wszytskim
Jestem 4 dzien na diecie..i dzisiaj mialam kryzys :/ zjadlam jablko po kolacji bo nie moglam wytrzymac :/ ten kompot i jogurty ble...Przez 3 dni trzymalam sie bardzo rygorystycznie tej diety .....
Pozatym mam wielki problem poniewaz w niedziele rozpoczyna sie moj 7 dzien.. diety i jestem wtedy na chrzcinach obawiam sie ze wtedy to juz z pewnoscia narusze wszystkie zasady i pewnie zjem cos co nie jest w jadlospisie...:/ i co zrobic..w poniedzialek normalnie od nowa zaczac???
Czuje sie dobrze podczas tej diety ..w sumie nie chodze glodna procz dziisjeszego dnia ..chcialabym ja ciagnac dalej..ale czy mozna..???
help :/ .........

hhmm..cóż jam dopiero 2gi dzień ,niemniej czuje sie swietnie.zero głodu, ten owoc na obiad był wrecz delektowaniem sie:)
nie straszcie mnie tymi załamaniami po 4tym dniu...
ja chce bite 13 wy3mać!!!!!!!!!!!!!!!!!!:D:D:D
tymczasem :*:*:* powodzenia
p.s jaki kompot?:/

hhmm..cóż jam dopiero 2gi dzień ,niemniej czuje sie swietnie.zero głodu, ten owoc na obiad był wrecz delektowaniem sie:)
nie straszcie mnie tymi załamaniami po 4tym dniu...
ja chce bite 13 wy3mać!!!!!!!!!!!!!!!!!!:D:D:D
tymczasem :*:*:* powodzenia
p.s jaki kompot?:/

ei,mam chorre gardło:sse tabletki i holssy czy to znaczy ze dita poszłe sie "&%^*#%? :( :(

"wstalam i czuje bol w lewym boku ..mam problemy ze trzustka i obawiam sie ze to ona"
Bierz neopankreatinum przed posiłkami