SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3292037

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 461 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4565
DJ_DoDo
jajki, kiełbaska, tosty, warzywki
sałatka z makaronem
tosty z awokado, makrela, pomidor
omlet
ruskie















I jak zwykle pomidorki i ogórki łącznie żadne wnioski nie wyciągnięte
2

"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Wczorajszą kolacja
W sumie chyba do cheatow możnaby wrzucić...







5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 461 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4565
Harold
Wczorajszą kolacja
W sumie chyba do cheatow możnaby wrzucić...









Mięsko petarda
2

"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Wyszło super a na serio niewiele pracy
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
Aaaarielkaaaa
DJ_DoDo
jajki, kiełbaska, tosty, warzywki
sałatka z makaronem





I jak zwykle pomidorki i ogórki łącznie żadne wnioski nie wyciągnięte


uparty jestem

żeby nie było offa - bieżąca szparagowa z indykiem i ciecierzycą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680
Harold
Wyszło super a na serio niewiele pracy

Na widok mięska mam ślinotok. Co to jest i jak się przyrządza ?
2

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Polędwica wołowa
Najpierw oczyszczam mięso z tłuszczu, potem marynuje moja magiczna marynatą koło 2 godzin w lodówce. Następnie godzinę musi stać w temwlraturze pokojowej.
Kolejny krok to obsmażanie na patelni na odrobinie oliwy z oliwek w wysokiej temperaturze Ale krótko, żeby zamknąć pory w miesię. Wtedy jest bardzo soczysta.
Dalej do piekarnika na 30 min temp 180 st.
Potem musi chwilkę odpocząć na zewn. Koło 10 minut i już można zjadać. Smakuje również super na zimno.











1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 461 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4565
Harold
Polędwica wołowa
Najpierw oczyszczam mięso z tłuszczu, potem marynuje moja magiczna marynatą koło 2 godzin w lodówce. Następnie godzinę musi stać w temwlraturze pokojowej.
Kolejny krok to obsmażanie na patelni na odrobinie oliwy z oliwek w wysokiej temperaturze Ale krótko, żeby zamknąć pory w miesię. Wtedy jest bardzo soczysta.
Dalej do piekarnika na 30 min temp 180 st.
Potem musi chwilkę odpocząć na zewn. Koło 10 minut i już można zjadać. Smakuje również super na zimno.













Cóż się składa na tę magiczną marynatę?
1

"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020297
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739
Krewetki


Serek wiejski


Czwartkowe nabijanie węgli

3

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

WHEY premium