ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Zainspirowany Gienkiem i Grekiem ... również wjezdzam z nalesnikami !!

Naleśniki gryczano ryżowe z przyprawą do piernika

Wkład - banan + WPC choco - cookies

zapraszamy do przyłączenia sie do "naleśnikowej niedzieli" !

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

krisu85

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 82 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4308

...

boska_mlc

Ekspert

Szacuny 182 Napisanych postów 757 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10620

marchewkowo owsiane z polewa z serka homogenizowanego

http://www.sfd.pl/[BLOG]_całe_życie_na_pudełkach_-t1123217.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11653 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361947

1. Owsianka z wheyem truskawkowym i bananami
2. Grzanki z mozarellą i domową "szynką" z kurczaka
3. Ryż z kurą i warzywami
4. Mleko kokosowe + jogurt + whey + orzechy

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11653 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361947

1. Owsianka z truskawkami i twarogiem
2. Omleto-placki owsiane (jajo, zmielone otręby owsiane, twaróg, mleko)
3. Kolejne wcielenie omleto-placków
4. Zupa meksykańska
5. Zestaw pracowy na poniedziałek - wołowina z ryżem, makaron z kurą i brokułem + owsianka

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Na jutro do pracy ... sztuk 7

Gryczano ryżowe doprawione pieprzem ziołowym, bazylią, solą i papryką ostrą

Mięso z udek kurczaka bez skóry

Warzywa

Troche keczupu i musztardy bawarskiej