SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3886940

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
missInvincible
K_PS
anubis84
Jak jajca robisz ?


Wydaje mi się, że to coś na wzór "Shakshuka" - zerknij w googlach, też właśnie od paru dni sie przymierzam do tego


tak, coś takiego, polecam

ja podsmażyłam paprykę z cebulą i czosnkiem, dodałam parę łyżek sosu pomidorowego (sos - cebula, starta pietruszka, marchew i papryka podsmażone a potem podduszone z passatą pomidorową, na koniec zblendowane) na to jajka i smażyłam pod przykryciem aż się zetną. Przyprawiłam jedynie solą,pieprzem, słodką papryka i bazylią









Zrobiłem dziś i ja

opis tutaj https://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825-s14.html#post3




1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 208 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4091
Jajeczniczka z kurkami i cebulką, przyprawiona solą i pieprzem.

2
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 265 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12381
Pudding a`la Mariusz Czerniewicz

1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 357 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9964
dalky
Pudding a`la Mariusz Czerniewicz





Zawsze się zastanawiałem jak zrobić. Poproszę przepis jeśli to nie problem! :)

Otrębowy placek:
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 265 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12381
150ml mleka gorącego, rozpuszczasz w nim slodzik wraz z żelatyna
200g jogurtu naturalnego(ja zastąpiłem serkiem wiejskim)
300g serka homogenizowanego(użyłem tego z biedronki tutti 0%)
3białka jaj
odzywka białkowa
słodzik
łyzeczka skrobi ziemniaczanej


Ubijasz jajka na pianę potem wszystko do michy jak leci i mieszasz az się wszystko połączy ze sobą :D Potem na godzinke do zamrażalki i et voila ,gotowe


Żeby spamu nie było ,omlecik z jagodami

3
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 357 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9964
Dziękuję!
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
Ekologiczne płatki kukurydziane, jagody, maliny, mleko kokosowo-sojowe, pasta waniliowa... HIGH CARB BANG!

2
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 688 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15338
co jest z tymi malinami nie tak, że są takie wyblaknięte?
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 11 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 620
Paszkosz, błagam powiedz, że jesteś weganinem ?
1
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
Maliny pewnie zmrożone
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

electro
Polecane artykuły