SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z brzucha

  • trening brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy dobrym rozwizaniem jest trenowanie brzucha z pasem ? i ten pas tak mocno docisnąc ? fajnie czuc jak sie brzuch spina i az tak pali po kilku potworzeniach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2017-02-25 10:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze co jest lepsze buterfly abs czy ab gymnic .Co jest waszym zdaniem lepsze a może cos innego ????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2004-08-21 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bółe brzucha w wieku 11 lat okolice podbrzusza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 11 lat i odczuwam bardzo silne b€le podbrzusza to tego mam silne bóle głowy i chce mi się wymiotować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-06-20 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia na dolna partie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dolna partia brzucha jakie sa dobre cwiczenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-08-02 16:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kk Zmieniony przez - martynka w dniu 2012-10-05 17:06:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2012-10-05 17:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co myślicie o tym planie treningowym ?http://m.interia.pl/facet/news,nId,1026727 Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2016-06-05 11:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha przy robieniu masy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wypowiedzcie sie.... Slyszalem, ze cwiczenie brzucha utrudnia budowe masy. Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-10-07 07:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolna partia brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mamy pytanie dotyczące ćwiczenia dolnej partii brzuch. Jakie ćwiczenia najlepiej wpływają na tą partie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-03-24 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne mięsnie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Podajcie mi najlepsze cwiczenia na dolne części brzucha :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2012-05-08 19:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne brzucha jaki trening ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej chciałbym zrobic ten wymarzony kaloryfer Jakie ćwiczenia polecacie Możecie podesłać link do jakiegoś filmiku :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2019-06-02 12:26:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • redukcja brzucha a spadki w muskulaturze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie. Czy jest możliwe żeby pozbyć się spasłego brzucha a równoczesnie nie tracąc masy mięśniowej albo przynajmniej mało z niej ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2012-08-20 21:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu i wyostrzenie mięśni brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,jakie polecacie ćwiczenia na brzuch aby ładnie spalić tłuszczyk i wyostrzyć mięśnie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-12-20 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Chciałbym się dowiedzieć jak zacząć ćwiczyć i dietę jaką mieć aby zrobić brzuch tzn. kaloryferek :P.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2012-11-30 00:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole brzucha z prawej strony

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam bole brzucha z prawej strony od dwoch tygogodni a dzisiaj dostalam okres co mam robic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-08-08 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Znacie jakieś dobre ćwiczenia na rzeźbę brzucha ? Tzw. "kaloryfer"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-08-16 10:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie skośne brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam.Jakie polecacie efektywne ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2016-01-13 18:24:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cwieczenia na miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    prosze napisac czy ktos zna jakies dobre cwieczenia na miesnie brzucha.dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2006-10-12 09:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha przez 1 dzien

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od wczoraj boli mnie brzuch, moze przez nadmierność w organizmie białka lub błonnika. Co zrobic aby przestało, żadne tabletki nie pomagają

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2016-06-20 17:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha

    Temat
    Trening w domu

    Krótko i na temat. Jak wyrzeźbić ładnie mięśnie brzucha czy za pomocą 6 Weidera, ABS czy może brzuszki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-10-09 16:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, spotkalem sie z opinia, ze brzucha nie trzeba cwiczyc, dopiero przy wycince sie powinno. Trenuje systemem split 4 razy w tygodniu. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2014-01-20 11:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)