z brzucha

Siemka mam takie pytanie czy trenowanie często brzucha systematycznie zapobiega nagromadzeniu sie tkanki tłuszczowej na brzuchu a przytym nie je się żadnych słodyczy ?????

Jaki spalacz tłuszczu polecacie prosił bym o link do produktu najlepiej ,oczywiscie dieta i areoby będą chodzi mi o spalenie brzucha .Redukcje chce zacząc od lutego. Cena do 60 zł.

Mam takie pytanko co w jaki dzień trenować.Tzn chodiz o trening klatki barków tricepsa brzucha nóg pleców bicepsa i kapturów.Jak to najlepiej rozłozyć na 4 dni treningów?

Witam! Za kilka dni kończę Aerobiczną 6 Weidera i zastanawiam się co dalej :D Co polecicie, żeby kontynuować wzrost mięśni brzucha? :) Moje dane: Wiek: 19 lat Wzrost: 170 cm Waga: 58 kg

Witam. Mam pytanie, odnośnie chce brać powyższy gainer ale nie wiem, czy moge. Czy nie zwiększy mojego brzucha, który delikatnie wisi. Co sądzicie o tym?

mam 13 lat 164cm wzrostu mięśnie mam jak na mój wiek duże lecz chciałbym mieć mięśnie brzucha i klatki piersiowej bardzo bym prosił o ćwiczenia z góry dziękuje

Kumpel pyta czy normalne jest rosniecie brzucha na masie? On przytyl ale i brzuch mu urósł i się zastanawia czy to jest normalne, diete ma masowa (poprawnie ulozona).

obecnie pije cell techa i zakupilem teraz hydroxcut w celu zrzucenia brzucha, czy te dwa suple mozna brac razem??

siema co jest po lewej stronie brzucha pod tymi kosciami ? watroba czy zoladek bo nie wiem co mnie boli ?

Ostatnio słyszałem że sprint też zależy od mięśni brzucha czy to prawda??? Jakie czynniki wpływają na sprint? Jakie mięśnie?

Niewiem jakie sterydy wziac i jakie ćwiczenia robić zeby pozbyc sie wielkiego brzucha.. chciał bym osiagnac szybkie trwałe efekty.. pozdrawiam

Witam Czy mięsnie brzucha można ćwiczyć wieczorem ? będą tego jakieś efekty czy znikome jak będę ćwiczył przed snem.

Witam!! Chciałbym poznać wasze opinie odnośnie ćwiczenia brzucha na mase. Powiedzcie co ćwiczycie, ile razy w tyg itd. Doradźcie mi co ćwiczyć na brzuch. Dzięki z góry

jak sie pozbyc tkanki tłuszczowej z z dolne prarti brzucha

Witam, mam takie zasadnicze pytanie. Zaczynam trenować na mase... Da rade jednoczesnie przybierac na masie i stosowac aeroby dla efektu spalenia tkanki tluszczowej z brzucha?

Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach - które mięśnie brzucha są zaawansowane w te ćwiczenie ?

Witam mam pytanie dotyczące cwiczen na miesnie brzucha dla kobiet ? Moze ktos mi polecic dobre cwiczenia , które mozna wykonywac w domu koleżanka prosiła mnie o to bym sie spytał

Witam. Mam takie pytanie, czy ta ławeczka: nadaje się tylko do ćwiczen brzucha?

Siemka.. co powiecie na taki trening brzucha? Wady? Zalety? Chciałbym poznać waszą opinię. Pozdrawiam :) https://www.youtube.com/watch?v=mh6FqaZLxak

witam, panowie potrzebuje porady....uzbieralo mi sie troche brzucha.mam 183 cm i waze 90 kg.doradzcie czy mam wejsc na trening redukcyjny?