sylwetki

Nie wiem czy takie wrażenie odnoszę tylko czy faktycznie tak jest ale barki mocno poszły do przodu co ? Całość sylwetki oczywiscie z progresem ale bary jakos bardziej rzucają się w oczy .. Jak tam w ogóle sprawy jelitowe Mariusz ? Masz tam spokój obecnie?

Nie wiem czy takie wrażenie odnoszę tylko czy faktycznie tak jest ale barki mocno poszły do przodu co ? Całość sylwetki oczywiscie z progresem ale bary jakos bardziej rzucają się w oczy .. Jak tam w ogóle sprawy jelitowe Mariusz ? Masz tam spokój obecnie? Barki chyba jakoś mocno nie poszły, cos napewno bo chyba wszytsko jak napisałes na plus, [...]

Ja również mam wrażenie że te przejścia z kwarantanną i taki rodzaj treningu wyszedł chyba tylko na dobre dla sylwetki w Twoim przypadku. No i szacun że się nie podałeś i ciągnąłeś to do końca w takich warunkach.

I jak widać na plecach tez miesa dołożone od groma. No właśnie na plecach najmniej dolozone patrząc na resztę sylwetki. Co nie zmienia faktu, ze progres ogromny

Tomek bdb forma i z tego co wiem cały czas naturalnie.. wielu na bombie mogłoby pozazdrościć sylwetki, ale tak to jest jak ludzie łapią się za saa trenując nie powiem jak i jedząc śmieci :-D

[...] z waga tak jest u większości ;) chociaż obecnie nie mam aż tak dużych wahań wagi póki co ale to jak Michał napisał in waga wyższa to potem sa większe ;)a z tym zamgleniem sylwetki to jak wspomniałem duża wina niestety flaków w moim przypadku i mimo ze waga dużo sie nie zmieni to wahania wyglądu potrafię mieć spore Zmieniony przez - MARIAN 17 [...]

Fitness Sylwetkowe +168 cm: Finał II runda (T-walking, ocena sylwetki) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=hwwDYaoC6ac&feature=youtu.be

Wczoraj tłumów na pewno nie było, spokojnie bym powiedział ale dzisiaj z racji ,że startują wszystkie kategorie bikini + męskiej sylwetki na pewno będzie znacznie więcej ludzi , właśnie zbieramy się na halę Sprawdzimy testowo kilka wstawek live przez facebooka SFD.pl , prawdopodobnie od kolejnych zawodów będzie tak leciał live

Fitness kobiet OPEN: program dowolny, ocena sylwetki oraz dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=GBUzCYSFj5A&feature=youtu.be

Bikini Fitness 160 cm - eliminacje + finał II runda (T-walking, ocena sylwetki) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=TaPRY498kAI&feature=youtu.be

[...] · Fitness mężczyzn, kat. open (I runda - program dowolny) · Fitness sylwetkowe kobiet, kat. do 158 cm, do 163 cm, do 168 cm, +168 cm (I runda - ocena sylwetki w czarnym stroju bikini) · Fitness kobiet, kat. do 163 cm, +163 cm (II runda – ocena sylwetki) · Fitness sylwetkowe kobiet, kat. [...]

[...] (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania) - Pary kulturystyczne (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania) - Fitness kobiet: kat. do 163 cm; +163 cm (I runda - ocena sylwetki) - Fitness mężczyzn: kat. open (I runda - ocena sylwetki) - Fitness sylwetkowe kobiet, kat. do 158 cm (I runda - ocena sylwetki w stroju bikini) - Fitness [...]

A jakbym to ja wiedziała to bym napisała rozprawkę naukową ma Nobla ;-) Ale to sie sprawdza, mocne sylwetki , krepa budowa ciała, dużo mięśni łatwy przyrost siły, = duże trudności z redukcją No sorry ale kto normlany zyje na 1000kcal i jeszcze do tego targa 100kg w MC bez problemu zwiększając cięzary z treningu na trening ? %-) Jak to kiedyś Coum [...]

To u nas rodzinne, że nie potrafimy pozować i pokazać prawdziwego oblicza sylwetki Jest dobrze, filmik i tak ni eoddaje tego co jest w rzeczywistości

[...] napnij. Uda duze, klata pełna no ogólnie dobrze to wyglada. Nie wiem jak plecy tylko ale z tego co Przemo mówił to troszke słabiej ale spokojnie masz czas. Ogólnie do mojje sylwetki zbliozna.- to mega komplement dla mnie ;) Nie czaje czemu nieraz sie tu spinacie miedzy soba przeciez krytyka daje kopa oczywiscie krytka pozytywna a nie [...]

[...] niestety tez nikt z panelu mnie nie faworyzuje...ale jakoś to przeżyję.i wwdlug mnie co sedzia to inaczej uczy pozowac a jednak to powinny byc stale kryteria jak i kceny sylwetki...a nie jeden dociecie ocrnia a drugi to jak kto jest zrobiony kosztem nawet zalania... Lepiej byscie forme doardzili coni jak %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w [...]

a czym to zamglenie sylwetki myślisz, że jest spowodowane? przemęczeniem? czy dlatego, że juz nie trenujesz?

Marian, jak robisz puzzelki w toalecie, to wiesz że przed wrzuceniem te zdjęcia możesz edytować i zawęzić obszar tylko do sylwetki? %-) Zdjęcie na pewno jest robione z tak dużą rozdzielczością, że i tak będzie bardzo dobrej jakości.

[...] byla moda na treningi objetosciowe, serie łaczone, poczworne, splity, PPL, FBW, na kardio na hiit itp... Nie moda na ciężar, a ludzie zauważają, jak tworzyły się najlepsze sylwetki, technicznie było na 90%, było szarpanie, ale się rosło na prawdę rosło. Nawet przykład z naszego podwórka - Piotrkowicz - który jak wiosłował/robił martwe to [...]

[...] formy gdyż salka była zajęta :P Co do opini Adama może sam sie wypowie, ale chyba nie ma źle ;-) Szkoda że nie widział mnie na pompie bo to jednak dwa rożne oblicza sylwetki %-) Jednak musiał uciekać. No ale tez wiadomo na sucho bardziej obiektywna ocena;-) Wiec zaczynamy działać ten ostatni tydzień. [...]