sylwetki

[...] określane skrótową nazwą CLA w połączeniu ze specjalnie wyizolowanymi związkami polifenolowymi zielonej herbaty bardzo skutecznie uzupełniają się w procesie modelowania sylwetki. Pochodzi z opisu produktu na jednej z aukcji internetowej jak i również można go znalezc w innych zrodlach przykladowy link: [...]

[...] określane skrótową nazwą CLA w połączeniu ze specjalnie wyizolowanymi związkami polifenolowymi zielonej herbaty bardzo skutecznie uzupełniają się w procesie modelowania sylwetki. Wyciąg zielonej herbaty zawiera silnie działające substancje bioaktywne które przyspieszają trzy zasadnicze procesy: zapoczątkowują proces rozpadu tłuszczu, [...]

[...] określane skrótową nazwą CLA w połączeniu ze specjalnie wyizolowanymi związkami polifenolowymi zielonej herbaty bardzo skutecznie uzupełniają się w procesie modelowania sylwetki. Wyciąg zielonej herbaty zawiera silnie działające substancje bioaktywne, które przyspieszają trzy zasadnicze procesy: zapoczątkowują proces rozpadu tłuszczu, [...]

[...] Na śniadanie jadłem 2 jaja na twardo i kromka ciemnego chleba z szynką dojrzewającą. Do tego porcja warzyw: pomidor, oliwki, cebula, szczypior. Wrzucam też zdjęcia swojej sylwetki. Może tego tak bardzo nie widać, ale na brzuchu jest potężna fałda tłuszczu, której nawet nie mogę objąć dłonią. Tak samo klatka i plecy, zalane. Cyce mi zwisają... [...]

[...] które poprzez swój najwidoczniej nie najwyzszy intelekt interesują sie jedynie wygladem zewnetrznym Robie to dla siebie, własnej satysfakcji, dla sprawdzenia swoich słabości oraz mozliwosci mojego organizmu, wyglad sylwetki jest tylko nagrodą za ciężką prace. Dobry piłkarz strzela bramki, osoba ćwicząca na siłowni ma dobrą sylwetke. To tyle

[...] wskazywałem jako priorytet nabranie masy mięśniowej, decyzje zmieniłem ponieważ zalezane przez mojego lekarza jest jak narazie utrzymywanie formy ewentualnie wyrzeźbienie sylwetki. Powód-posiadam szyny oraz śruby w kolanie oraz w całym podudziu. Zmiana ciężaru ciała moze wpłynąć niekorzystnie na zrost uprzednio złamanej nogi. CZYLI TEMATEM [...]

[...] a moze uda mi sie zmotywowac innych do ciezkiej pracy. Choc wiem ze kosztuje mnie to bardzo duzo czasu i wiekszosc populacji nie moze sobie pozwolic na takie poswiecenie dla sylwetki. To ja ten nadmiar chce wykorzystac pozytecznie i wypracowac zyciowa forme. Dziekuje ze slowa uznania, dzieki wam mobilizacja jest jeszcze wieksza. Dobra, dobra, [...]

Super zmiana sylwetki. Jakie teraz plany? Skończyłeś redukować? Poziom tkanki tłuszczowej dość niski.

Na forum jest pełno moich fot całej sylwetki bez przerabiania, wystarczy poszukać ;] Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-04-14 01:19:04

małybic Wrzuć fotkę sylwetki, ocenimy czy jest co redukować.

małybic Wrzuć fotkę sylwetki, ocenimy czy jest co redukować. zaraz dodam :)

[...] tłuszczy. Duże posiłki pomagają kontrolować łaknienie. Pamiętaj, że warzywa to nie tylko ogórek i pomidor, masz długą listę. Osobiście podciągnąłbym ilość białka do przynajmniej 2.3g/kg czyli będzie to u Ciebie około 180g. Wstaw zdjęcie swojej sylwetki. Sprawdzimy Twój poziom otłuszczenia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-01 15:15:25

Knife nie chcę się z Tobą kłócić, ale , Tobie się inaczej rozkłada się tłuszcz. Wodyn też wcina ogromne ilości twarogów i trzyma sylwetkę. Ale kobiety z typem sylwetki gruszka mają dość często problem z powodu prolaktyny. Przerabiane ileś razy przez dziewczyny z Ladies.

To samo napisałem przecież, po edycji: Choć w tym przypadku zgadzam się - typ sylwetki + problemy z tolerancją podobnych produktów. Peace.

[...] dużo twarogu, sera zółtego, jajek, śmietany (30%), jogurty i węgle na noc... Kratka jest - wszędzie... Na plecach i brzuchu. Także ;) Choć w tym przypadku zgadzam się - typ sylwetki + problemy z tolerancją podobnych produktów. Stary, ale po co piszesz takie bzdury. Dla wielu dzieciaków tu i na bf jesteś autorytetem i zaraz jeden z drugim [...]

Też mam takie wrażenie, więc w tym musi być :-D zazdroszczę ci tej kobiecej sylwetki. I tego tatuażu na łopatkach %-)

[...] że chodzi tu oprucz diety o suplementację, niekoniecznie dozwoloną. Powiedzmy tak, dajmy na to, że jestem twoim partnerem treningowym i chcesz mi jakoś pomóc w doskonaleniu sylwetki, doradź coś o czym wiesz, że jest to ważne, to co sam kiedyś słyszałeś i sprawdziłeś. Jestem zainteresowany twoją dietą, czego unikasz? Co lubisz? Wiesz tak z życia [...]

[...] fitnesem, powiedziała, że za dużo białka mam w diecie, że to ilość odpowiednia dla diety Ducana. Chciałam wiedzieć jak prawdziwe jest jej zdanie. Osoba nie widziała mojej sylwetki, nie zna moich rozmiarów. Sprawdzam różne źródła... Dzisiaj na czczo na wadze zobaczyłam 59,4 kg. To znaczy, że spalam ogrom tłuszczu, skoro tak leci waga (na [...]

Jaki ja mam typ sylwetki? Za nic nie umiem tego określić. }:-(

[...] koniecznie pyłynów, min 1,5l wody zmineralizowanej, biogatej w wapn i magnez Dziewczyna jest szczupła, to czego tu nieco brakuje to mięśnie, które zmienią wygląd sylwetki. Z cardio bym nie szalała. A w te dni wolne, to może być w formie spacerów, nie w formie wizyt na siłowni i biegania po bieżni. Proponuję więc: -4 posiłki i stałe [...]