sylwetki

[...] mnie boleć piszczel chyba. Cokolwiek. Cienizna dziś. Właśnie przeczytałam artykuł w jednym z czytadeł: ogólnie rzecz jest o Pierce'u Brosnan'ie i jego otyłej żonie, której sylwetki nie akceptuje nie mąż, ale media. Strasznie spodobała mi się odpowiedź aktora na zarzuty dziennikarzy: " Tak błyskotliwego umysłu, poczucia humoru i dobrego [...]

[...] a przynajmniej zdrowsze. To dla mnie spory krok. Być może muszę przekonać się na własnej skórze czy to co robię da efekt czy nie. Chciałabym schudnąć i poprawić jakość sylwetki. Jeszcze nie wiem jakim sposobem dokładnie. Póki co nie oszczędzam się na siłowni i prowadzę kulawą dietę . ciąg dalszy jedzonka: * kaszanka z patelni grillowej z [...]

Podobało mi sę to, że potrafił pokonywać zawodników cięższych od siebie o kilkanaście kilogramów. Jednak tylko początki Flexa podchodzą pod mój gust, dalej to już nie było to... A z sylwetki moim zdaniem ciekawiej prezentowali się Zane i Nubret.

trzeba miec nasrane w glowie zeby sie doprowadzic dotakiego stanu co mu przyszlo z tej sylwetki jak zdrowia nie ma

jak dla mnie ideał sylwetki ronni a nawet arni sie chowaja

Znakomita sylwetka. Według mnie Wheeler i Levrone to najlepsi zawodnicy nieukoronowani Olympią. Genialne sylwetki.

karwasztwasz ale byk ale nie chciałbym tak wyglądac chociaż naprawde patrząc na sylwetki innych naprawde się wyróżnia bardzo pozytywnie pzdr

Uważam, że Flex i Kevin Levrone to najlepsi kulturyści nieuhonorowani tytułem mr Olympia. Uważam to za bardzo dziwną rzecz, gdyż ich sylwetki są - można by rzecz - pomostem pomiędzy dawnymi latami, gdy liczyły się przede wszystkim proporcje i kształt mięśni, a obecnymi latami, gdy liczy się duża masa mięśniowa i maksymalna rzeźba.

[...] tylko to że był dobrze wyżeźbiony kulturystyka to nie jest sport w którym dominuje masa, a proporcje, wąska talia, prążkowanie mięśni oraz umiejętność wyeksponowania owej sylwetki... Uważam że jedyny rok gdzie Flex wyglądał gorzej od Colemana to 2000 rok gdzie zasłużenie wygrał a 1998 i 1999 to pomyłki 1000 lecia!! Weź z obiektywnego punktu [...]

A zastanawialiście sie kiedyś dlaczego chcecie wyglądać tak jak chcecie a nie inaczej? Wśród podowdów u prawie każdego znajdzie się chęć bycia atrakcyjnym dla kobiet a wybór sylwetki która nam najbardziej odpowiada to nic innego jak 'środek' między tym jakie byłyby nasze typy gdybyśmy w ogóle nie mieli popędu (wiadomo jakiego) a typem [...]

[...] masy i tyle, jesli chodzi o proporcje i estetyke to Flex zmiazdzyl wtedy Roniego, moze klaty nie ma takiej rozlozystej, ale za to calosc prezentuje sie duzo lepiej. Ideał sylwetki to wąska talia szerokie bary i reszta, a nie taki bebzon jak balon. Gdyby Arnold startował w obecnych czasach pewnie tez g*wno by zdobył bo liczą sie napakowane [...]

[...] że zaledwie w 4 dni można tyle stracić. W sumie to nawet trochę się z tego cieszę bo teraz wiem, jak łatwo można spyerdzielić tyle ciężkiej pracy nawet nie w kwestii sylwetki ale przede wszystkim osiągów. One są takie niestałe chyba też dlatego, że jestem wciąż początkująca. Już myślę intensywnie nad następnym planem treningowym, chyba [...]

[...] i fitness sylwetkowym w Sopocie dobiegły końca. Rewelacyjna impreza w świetnym klimacie. Fajnie było zobaczyć i poznać na żywo osoby które widziałem i podziwiałem ich sylwetki w internecie. W porównaniu do Mistrzostw Polski w Kielcach, które miałem okazję również zobaczyć na żywo to poziom na pewno gorszy, ale klimat był lepszy, jednak [...]

[...] i kręciłem cardio. Nie ważyłem się, ale myślę, że te 2-3kg wody zleciało. Wypłaszczyło mnie, ale też pojawiają się powoli detale. Moim zdaniem to jest najgorszy okres dla sylwetki, bo ani nie jestem nabity tak jak na masie od dużej ilości żarcia i węgli ani nie jestem jakiś docięty jak na dobrą formę przystało, więc wyglądam jak kupa %-) [...]

[...] i się zobaczymy :-)) 12Bartek88 - dzięki Bartek ! heh akurat barki u mnie kuleją %-) kiedy wskoczę w okres budowania masy chcę je dać na warsztat by były jeszcze większe i bardziej kuliste - to podkreśli walory sylwetki klasycznej, a w tej kategorii na pewno się jeszcze trochę zakręcę :-)) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-03-06 11:55:45

Cześć kolego, przede wszystkim daj więcej zdjęc swojej sylwetki żeby można było obiektywnie oceniać czy idziesz w dobrą strone czy nie(prowadzenie bloga żeby tylko prowadzić mija się z celem). Będę zaglądał bo widać, że będzie dużo mięsa budowane. powodzenia

Celem na następne 12 - 15 tygodni jest poprawienie wyglądu sylwetki. Chce przepalić trochę tłuszczyku który jest i zachować 100% mięcha. Plan żywieniowy i Rozpiskę treningu wstawię wieczorem. Ogień:D

[...] dnia, więc muszę przygotować królewski posiłek. Ale przed wszystkim nie zapominam przed jedzeniem o mojej codziennej porcji CM3,dzięki której moje wysiłki do wymarzonej sylwetki zmierzają szybszymi krokami. Później szybko zakładam pełne umundurowanie porannego biegacza, śmiem twierdzić, że jest lekko sfatygowane, ale nadal spełnia swoje [...]

Ronin a nie jest tak przypadkiem że wam podobają się sylwetki męskiego gogusia o szczuplutkiej talii ,taki z parady gejowskiej lub męskiego striptisera. To ok nie wnikam to jest to sprawa indywidualna każda motywacja by trenować jest dobra. I nie piszę tego ironicznie mam stosunek obojętny. Ja osobiście nie chciałbym tak wyglądać i tyle . To nie [...]

Waga zmienną jest! Lustro i własne krytyczne oko też może nas mylić! Droga do atletycznej sylwetki jest wyboista. Pakuj dalej! Bez pracy nie ma kołaczy! Jakoś nie widzę tej wagi w LIdlu! :-) Kupiłbym bo moja jest niemiarodajna - zaniża mi chyba o 1kg! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-08-13 13:02:05