sylwetki

plecy masz dobre, całosc sylwetki ogolnie estetycznie, i widze odzyweczki nowe zakupiłes :-) cwicz dalej sogacz sie nalezy Zmieniony przez - Trot w dniu 2011-10-21 20:27:21

Fajna laska %-).Takiej sylwetki to chyba nigdy nie osiągnie 95% wszystkich mężczyzn na ziemi... http://www.youtube.com/watch?v=QVk31m4O6-0&feature=related

[...] w ciemno ze moglem miec naturalnego tescia bardzo wysoko. Mam spory dylemat bo do niskiego Bf nie mam gena a na ostatnim cyklu dobrze wycialem. Takie uzaleznienie od sylwetki. Inaczej sprawa by wygladala gdyby hormonalnie wygladalo to lepiej. A prawda jest taka ze tesc 450 jest dobry dla goscia co ma 65lat, tak mi jeden kumaty endo [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 22 Waga : 88 Wzrost : 184 Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: 110 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Silownia 5 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Wrzucę we wtorek juz rozpisana dietę. W piątek trening juz wykonany planowo. Na dniach wrzuce tez zdjecia sylwetki Na razie nie mam zamiaru ucinac kalorii. Ta dieta to i tak duza zmiana..wiec pewnie bez ucinania na poczatku waga poleci. Jak będzie stagnacjalub zbyt maly spadek potem, wtedy zaczne ucinac kcal Zmieniony przez - Lubie_gryźć_sztangę [...]

8-9 %BF przy wadze 82-84kg bardzo ładnie się prezentuje i do takiej sylwetki teraz dąże =D ciekawe czy do wakacji się wyrobię mam 172-174cm wzrostu, więc elegancko by się to prezentowało =D wy ćwiczycie bo chcecie się w drzwi nie mieścić a mnie masa nie podnieca, bardziej estetyka i czasem bombka androgenna Zmieniony przez - -Neal- w dniu [...]

Super już jest. Masuj bo ogólnie to na brzuchu prawie nic nie ma :). Fota nr 1 - nie wiem jak to zrobiłeś ale masz talent z tym telefonem. Gratulacje sylwetki :)

[...] się tak utrzymywać określony czas. Kilka lub nawet kilkanaście takich sesji w ciągu dnie można spokojnie wykonać. Np stojąc w tramwaju, czy w kolejce do kasy. Bez fotki sylwetki ciężko coś w tej kwestii doradzić. Natomiast co do aerobów - to za dużo główkujesz. Masz ochotę jeździć na rowerze - to jeździj. Możesz ewentualnie uwzględnić to [...]

Hello pepo bierz udział w konkursie na forum najlepszej sylwetki... ciebie mi tam brakuje

ale na tribulusie to na jakąkolwiek poprawe sylwetki bym nie liczył a przy takich bardziej złożonych preparatach to już in plus może być a ta kreatynka jak rade daje?

większość kulturystów w latach 30,40, 50, 60 bazowała na przenoszeniu. Wystarczy popatrzeć na ich sylwetki, były imponujące. Można się wzorować, częściowo, na ich treningach. Na pewno nadają się one bardziej dla amatorów takich jak my niż te treningi Priestów, Colemanów i innych a właśnie zapisałem się on-line do OFE PZU

Ogólnie z sylwetki lepszy był zawsze Arnold od Stallonea(mówię tu oczywiście o nich nieco młodszych),ale jeżeli chodzi o aktorstwo to Stallone znacznie lepszy.Arnold również był bardzo dobry ale on nadawał się raczej do grania takiego wrednego mruka ,a Stallone był bardzo wszechstronnym aktorem No ale Arni grał też nieco łagodniejszych ludzi w [...]

kasteta mamy podobne sylwetki, tylko ty umiesz sie napinac

no na tym polega budowa sylwetki

nie chodzi o to co robią inni, ale non stop ktoś wbija z pytaniem " a gdzie zdjęcia sylwetki? a daj zdjęcia itd" %-)

[...] już do końca, ale kiedyś nagram filmik, wrzucę i skorygujesz ewentualne błędy :-)) muszę nawrotu, delfina się nauczyć i dopracować skok na główkę, bo czasem wyprostowanej sylwetki nie utrzymuje jak skaczę popuri ja wiele sportów uprawiam :P jeszcze gram w nogę, czasem CF o %-) [...]

ale mi sie mega podoba taka wizja sylwetki, dok***ione uda i góra niezła acz odstająca

Dla mnie coś pięknego, w 2002 po prostu ideał sylwetki :) https://www.youtube.com/watch?v=YlHi5xeTlDE

dla mnie też karykatura teraz, chociaż jeszcze w 4-5 lat temu podobały mi się mocno rozbudowane sylwetki (ale nie na koksie), to teraz nawet te mocno rozbudowne są już dla mnie zbyt mocno.. rozbudowane \-)

a ty mojej sylwetki, wiec sie nie wypowiadaj :)