sfd

To nie prawda, ze po cyklu spada. Musialbys byc naprawde sporym inteligentem, aby po cyklu tak sie odwodnic zeby Ci wszystko spadlo. A tak w ogole to zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/czy_przyrost_sily_po_kreatynie_jest_trwa%C5%82y_-t447899.html

[...] nie oznacza przetrenowania Nie kwestionuje metody, w której od razu robi się kilka serii. Uważam natomiast, że każda metoda może być użyta ale w "odpowiednim czasie" Podam link jeszcze, metody, którą spokojnie można stosować do podciągania na drążku http://www.sfd.pl/Pompki__trening_na_ilo%C5%9B%C4%87_powt%C3%B3rze%C5%84-t207207.html

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

dlatego celowalbym w sfd.

carbo - IMO nie stosuję, nie widzę sensu w takim produkcie - o ww łatwo w sumie ;-) .. ale j/w z dwojga złego wersja z SFD jest jeszcze ok

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html nie musisz kupować; tu jest lepiej, a nie jakaś ściema :)

http://www.sfd.pl/Jak_dok%C5%82adnie_podci%C4%85ga%C4%87_si%C4%99_na_dr%C4%85%C5%BCku_-t948888.html Jeszcze jeden temat = BAN 7 dni . zamykam .

spróbuj: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Tryptophan-opis27246.html

łap Ciekawy art odnoście bcaa i eaa http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_%21-t750889.html

ZANIM ZADASZ PYTANIE PRZECZYTAJ TEN REGULAMIN DZIAŁU! http://www.sfd.pl/temat264769/ niema za co

Miałem zbliżony efekt po batonach ze sklepu SFD

Matrix89 mozna cwiczyc dlugo, miec osiagniecia i wciaz sie dowiadywac czegos nowego. Wlasnie dobrze ze sie dopytuje i radzi. Ja tez w ciągu ostatniego czasu jak jestem na SFD dowiedzialem sie mnostwa nowych rzeczy o ktorych albo nie mailem pojecia albo calkiem je przekrecałem. Cóż, taki lajf ;) Poza tym nie ma powodu zeby kolo wrzucał nie swoje [...]

prosze http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

zapotrzebowanie możesz obliczyć tu https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html oczywiście jest to tylko jakiś zarys na mase jest odpowiednia dieta ,trening silowy to tylko bodziec dla mięśni

/SFD/Images/2016/2/26/01d2816be1c04eceb21867ad5a734f31.jpg

Cwiercfinaly Ligi Europy . Final odbedzie sie w Basel .15 kwietnia losowanie polfinalow w Lyon . /SFD/Images/2016/3/18/f3234121cecf4379b25be612d3591098.jpg

https://www.sfd.pl/PILNE-t1197791.html#post-19190093 tu masz wczesniejszy. brak tu jest podstawoych cwiczen, nie rozumiem po co Ci na kaltkę 3 cwiczenia rozciągające

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=52358&x

Dieta tragiczna, brak warzyw, zdrowych tłuszczy, białka itp. Powinienieś najpierw przeczytać 10 wskazówek żywieniowych i zastosować się do nich, a pózniej spróbować ułożyć porządną dietę. Poczytaj trochę: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - life_styl w dniu 2008-07-17 12:11:55