sfd

UWAGA !!!! Wiadomość z ostatniej chwili ! Całe zawody będzie nagrywać TVP 3 Katowice! Relacja programu wstępnie we wtorek 28.06.2016. o godzinie 21.00!! To będzie WYDARZENIE! /SFD/Images/2016/6/24/a0adfe576b014ae4b2512fcdb4831132.jpg

UWAGA !!!! Wiadomość z ostatniej chwili ! Całe zawody będzie nagrywać TVP 3 Katowice! Relacja programu wstępnie we wtorek 28.06.2016. o godzinie 21.00!! To będzie WYDARZENIE! /SFD/Images/2016/6/24/a0adfe576b014ae4b2512fcdb4831132.jpg Szkoda że trochę osłabło zainteresowanie telewizji zawodami STRONGMAN...a naprawdę mamy się Kim chwalić

Marcin Wlizło z pucharem za trzecie miejsce z Mariuszem Pudzianowskim. Czyżby Mariusz szykował jakiś powrót buć może w Mastersach. /SFD/Images/2016/6/26/72091818f773417986b831e20f74292d.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-06-26 20:27:47

http://www.sfd.pl/Przepuklina_%2D_to_nie_%C5%BCarty_%21-t180033.html tu powinieneś znaleść odpowiedz! POZDRO

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html wypelnij kazdy jest ciekawy

od treningu masz inny dział!!!!!!! wypelnisz ankiete?? ---> http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-02-17 15:15:17

Nie wklejamy linków nie związanych z SFD

http://www.sfd.pl/TRENING_DOMATORA_!!!-t64139.html mysle ze to bd ok xd aczkolwiek pewnie ci ktos tu podrzuci cos lepszego :D

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html , ogolnie zajrzyj do tematu " najwazniejsze tematy dla juniora" i popytaj w dziale " poj pyt dla juniora vol3 "

sory niewiem czy ktos juz to powiedzial bo niechce mi sie czytac wszystkich wypowiedzi . Kreatyne sie bierze tak jak pisze na opakowaniu. Mniejwiecej tak: przez pierwsze 5 dni po 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5 tabletek. Po 5 dniach bierzesz juz tylko 5 tabletek dziennie po treningu. I oczywiscie najlepiej glukoza popic (30g glukozy [...]

GiKeR możliwe, że masz racje. Ja nie testowałem tego. U mnie z fazą nasycenia efekt był w 2 tygodniu spożywania i był ogromny. Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

Strongbart mówiłem głównie o sile a nie o masie, chociaż masz racje masa też idzie szybko (ale nie musisz mi tłumaczyć, że kreatyna zatrzymuje wode bo o tym wiem ) Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

brzmii to rozsadnie, dzieki za rady Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

Przede wszystkim dużo zdrówka!!! Szczęścia i radości na co dzień ;-) /SFD/2017/12/19/50336ff466de4f0ca49ba0fdb3f6cbe5.jpg

\-) \-) \-) /SFD/2017/12/19/fe7aa88d24e14a58a3e11337245df092.jpg

Wesołych :) /SFD/2017/12/19/afadda56143549278d3ed95181111637.jpg

Zdrowych Radosnych Świąt /SFD/2017/12/25/547d2770962d4cb082ef9daf776ed07e.jpg

Zdrowych Radosnych Świąt /SFD/2017/12/25/547d2770962d4cb082ef9daf776ed07e.jpg Zapożyczyłem te fotę na fb:-D Wszyscy je lubiejo teraz\-)

shootboxing-laczy uderzenia z chwytami w stojce, rzutami i sprowadzeniami do parteru shooto i shootwrestling jest to samo tylko ze przyjmuje sie na shooto nazwe organizacji a na shootwrestling styl shootfighting-uderzenia w stojce, sprowadzenia, rzuty, parter, bez uderzen Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

nie jest to zadna lincencjonowana szkola wiec lepiej idz na BJJ Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl