sfd

tu wszystko znajdziesz http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html nie smaz tylko paaruj/gotuj/piecz

oblicz zapotrzebowanie ułóż dietę z dużo ilością warzyw i daj do oceny będsziemy myśleć

moge jesc produtkty takie jak, makarony, jajka, mieso drobiowe, platki owsiane, jogurty etc. jednym slowem rzeczy lekko strawne ... i bardzo dobrze... nalezy unikac mleka, rzeczy smarzonych, ciezko strawnych. ... i bardzo dobrze! To się bardzo dobrze składa, bo Twoje wytyczne do diety doskonale wpisują się w zasady propagowane przez SFD. Czytaj [...]

underowe wino niedobry pomysł lepiej daruj sobie wbijanie tego syfu... chyba niewidzieliscie tego to masz link http://www.sfd.pl/Straszna_......_po_winstrolu_z_ALCHEMI-t500886.html

http://www.sfd.pl/Bicie_rekord%C3%B3w_na_p%C5%82askiej.__DLA_ZAAWANSOWANYCH_-t406220.html Na przyszłość najpierw szukaj potem pytaj. Pozdro

Nie ma to sensu, ani pierdylionpompek.pl, ani szóstka. Na początek lektura: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html I jeśli nie masz sprzętu to dobrze będzie jak zaczniesz od treningu Mawashiego lub Lafaya

To po primo zainwestuj w drążek (koszt ze 30 zł, a nic lepszego na plecy nie znajdziesz), i zacznij sobie Mawashim: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html akurat do grudnia się trochę wzmocnisz. No i pamiętaj, że warto michę trzymać

Teoretycznie powinno sie brac mono na pusty żołądek. pozdro Kiedyś tak było, teraz możesz zjeść najpierw sniadanie i popić mono Nie ma to roznicy ba z węglami i białkiem nawet lepiej http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html

Dostałem takiego maila od jednego ze sprzedających: Witam, mutant mass jest obecnie wycofany ze sprzedaży przez sanepid. Nie mamy go na sklepie ani nie ma go w żadnej hurtowni Chciałem kupić mniejszą pakę na sfd, ale też niedostępna

Widziałem bodajże Treca na koszulce zaraz jak ruszyli z marketingiem walki. http://www.sfd.pl/%5BTrec_Boxing_NEWS%5D__Przemek_o_walce_23.02.2013__To_b%C4%99dzie_WOJNA!_-t916612.html

Poczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Powinien Ci wiele wytłumaczyć. A jak będziesz miał dalsze pytania to pisz tutaj :)

Jak nie masz sprzętu to: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Ławka, sztanga i sztangielki i można wszystko przećiwczyć. mam taki zestaw w domu i wystarcza

tak na czczo oczywiście i śniadanie min. po 20 minutach od wzięcia kretki Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

mysle ze nasi potrzebuja czasu ...np ja bede gotowy za jakies 6 lat mma fighter syn B.Lee przyszły mistrz praida SFD FIGHT CLUB

www.itf.prv.pl trening siłowy brak CI jakiejkolwiek podstawowej wiedzy na ten temat. jak poczytasz i cośwymyslsiz oraz poszuaksz tu www.sfd.pl/search.asp to sie przypomnij cześć

daj ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-20 18:06:02

nie wiem po co zakladales nowy temat skoro w starym nie odpisales jeszcze... http://www.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps_1250mg_400kaps_czy_Olimp_xplode_500g_-t685642.html ale daj ankiete i moze cos poradzimy Zmieniony przez - Habrul w dniu 2011-01-20 18:31:51

temat zamykamy jeżeli masz inne pytania dotyczące PBC to pisz tutaj http://www.sfd.pl/PERFECT_BODY_CENTER_nowy_wymiar_sieci_handlowej-t468793-s6699.html#eot

gainer dla Ciebie: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html ;-)

http://www.sfd.pl/sklep/WYPRZEDA%C5%BB_Nitro_Future_whey_GNR_uszkodzony-opis1844.html te twoje białka i gajnery to strata czasu i głowy na ciebie lepiej bym wyszedł kupujac jajka niz ty na tym białku.