SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • jak najlepiej ulozyc diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytac to http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-02-22 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marki suplementów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "trzeba będzie wyemigrować gdzieś gdzie nie ma soi i jest w miare tanio" w sfd jest w miarę tanio, a co do tego drugiego to:}:-(

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2011-11-27 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marki suplementów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem że jest o wiele więcej marek supli ale podałem te znane i te które mają swoje działy na SFD

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2011-11-28 20:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marki suplementów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trec na pierwszym miejscu wedlug mne, ale olimp i univeral i sfd tez w porzadku.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2011-11-29 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do spr

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do tego http://www.atlas.sfd.pl/dla_mezczyzn-a2.html bo widzę że nie masz pojęcia jakie ćwiczenie na jaką partię

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-01-22 09:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do spr

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html tam masz zbiór tematów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-01-22 14:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zgubić z ciała 50 kg ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html na początek najlepiej zacząć od czytania. ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-01-20 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze interesuje Cie tez kelton firma http://www.sfd.pl/%5BS%5D_suwnica-t1056994.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-01-07 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny, 71 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wstaw dietę do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2016-11-20 15:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj! Przede wszystkim tematy przenioslem do dzialu zdrowie. Administracja nie jest dobrym miejscem na tego typu pytania. Zerknij do mojego artykulu: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2022-11-25 15:22:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam wystające bark chyba gdzieś od 2 lat ale nie zwracałem na to uwagi ale zaczęło mi to doskwierać chyba się pogorszyła ten stan z minimalnego odchylenia (na ogół to mój lewy bark jest wysunięty lekko w górę ,podniesiony i do przodu nawet czuje to cały czas że mam nierówne łopatki itp.przy poruszaniu ręką .Jak to mam naprawić no i jestem dość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2022-11-27 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Alchemia Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    było już o tej metce..http://www.sfd.pl/ALCHEMIA_PHARMA_Metanabol-t680859.html z opini mojego ziomka któremu ogarniałem temat to licha ta metka.. on miał białe tabsy z wybitym napisem AP Zmieniony przez - korb0l w dniu 2011-06-24 21:16:19 Zmieniony przez - korb0l w dniu 2011-06-25 01:47:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2011-06-24 21:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode + thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_R2F-opis26646.html To moze byc dobre ale nie wiem nie jadlem wiec sie nie wypowiadam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2012-03-14 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Ta szata to Gi-judoga.Od judo tez sie nadaje. Podstawy Bjj-wrzuc w wyszukiwarke,np na onecie BJJ.Wyrzuci ci polskie i zagraniczne stronki z technikami.Jezeli chodzi o gazety to o BJJ piszą w budokanie.W samuraju wrzucają jakies zdjecia z technik luta livre. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2003-10-14 11:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po przerwie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym proponowal kilka tygodni (ok 4) rozruchu. np . http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening a kreatynke polecam brac robiąc cykl na Siłę, bo na mase to ona pomoze podczas jej brania - uwdnoi komoorki miesniowe... ale i akj 90% spadnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2004-04-07 06:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z tym jest..?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz michail , komu jak komu ale tobie się dziwie czytałeś napewno post mawashi'ego - ROZPIĘTKI - coś więcej -- http://www.sfd.pl/temat22045/ i takie ździwko robisz sam sogi dawałeś za tego posta naprawde nie rozumiem szczególnie ciebie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2004-05-31 11:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xCP + TCM rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Cell_Pump_Orange-t294805-s4.html Przeczytałem test CP + TCM który prowadził m.in. Gosteczek i połączenie jest OK. Co do tego że takie duże dawki to na treningu chce mieć większą pompe dlatego taka dawka. A co to tego w dni nietreningowe to mogę zmniejszyć porcje CP do 10g. Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-08 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2007-05-08 19:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - KuBuS.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/MASS_DLA_KA%C5%BBDEGO_RUSZAMY_%2D_ZAPRASZAM_%21-t377090.html poczytaj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2008-02-26 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cie.Erekton nie działa?%-) Sorki kolego ale musiałem te gebe wstawic to jest odpowiedz na Twoj poprzedni temat a zwlaszcza jego ostatnie dwa posty. http://www.sfd.pl/wyniki_badan__-t978092-s5.html Teraz sugestia.Skoncentrowałes sie na kilku hormonach.Zbadaj te ktore moga działac na Twoj problem i koniecznie prostate.Ten testosteron [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-11-14 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik- jak przybrac na wadze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ankieta i dieta wg http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2015-12-19 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)