sfd

[...] do wypowiedzia ale w ten sposo daja niejako przyzwolenie innym, u ktorych alkohol przyczyni sie do spadku sprawnosci i umiesnienia. Co do piwa poelcam art. : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29306 w ktorym juz wypowiedzialem sie na ten temat. Jak widzisz wiec tak zle i tak niedobrze. Jestem zdecydowanym przeciwnikiem tak jednego jak i [...]

dorzuć mc i rób go zamiennie z przysiadami no i na tylne aktony dorzuć unoszenie w opadzie jeśli chodzi o serie to: http://www.sfd.pl/temat162413/ Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-03-15 15:15:22

[...] Ja bym ci dodatkowo radzil dokupic jakies hantelki, zawsze (i to na pewno) sie przyda Trening w sam raz dla "zielonego", zaczynajacego jak ty cwiczenia http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html "Atlas Cwiczen" czyli po prostu opisy wykonywania cwiczen itp. itd. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

takie haczyki marketingowe stosuje każdy szanujący się sprzedawca, któremu zależy na rozwoju firmy, firma=klient temat brzmiał NOZ FULL THROTTLE -> testował ktos ? a tu co? po raz kolejny są jakieś żale na Cybera Panowie trochę kultury, nie obgadywać tyłka osoby, której tu nie ma dobrze że jest Cyber, dobrze że jest Szocho, Czarny, sklep Sfd.pl [...]

co by nie mówić o Cyberze to suple ma tanie czego nie mozna powiedzieć o niektórych sprzedawcach z sfd, a że niektóre kwestie którymi sie zajmuje są moralnie wątpliwe no cóż... brutal kapitalizm

Co do rozciągania to masz tu temacik z tradycyjnych http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html Aha i edytuj posty a nie pisz 2 jeden pod drugim Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-09-09 17:32:15

Proszę się zarejestrować i zadać pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html W dziale "szybkie pytania" zajmujemy się kwestiami związanymi ze sportem.

http://www.sfd.pl/Nowy_Naposim_Terapia%2FRanbaxy-t467675.html

[...] sucharem tylko z tym centem - dwoma w rece wiecej... ale btw czemu ty z takim profilem pytasz o takie glupoty? powinienes miec cala kulturystyke w paluszku i pisac tu na sfd obszerne artykuly i douczac jeszcze innych, a z twoich pytan wynika ze niemasz o niczym wogle pojecia. sorry tak to wyglada... ps i przestancie wreszcie szukac magicznego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html mozesz laczyc z kreatyną %-) ehh

jak ma byc tanio to ktore kolweik z bialek sfd mozesz sprobowac a masz 3 rozne, kwestia smaku sprawa bardzo indywidualna mi np. z drugiego wydania bardziej smakowalo econo niz plus a do tego masz teraz sporo smakow do wyboru :-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-06-22 11:14:09

wybór padł na SFD WPC Protein ECONO v2- cherry. dziekuje za pomoc edit; kupilem jednak 2 opakowania 1x wanilia , 1x wisnia Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2012-06-22 12:16:18

białko wypite z mlekiem - wisnia i wanilia na dość dobrym poziomie. Od siebie POLECAM. Również transakcja z sfd na najwyzszym poziomie

Tyle kcal to ostra głódówka i tyle zbędnego WPC.... Wstawy ankeiete wg http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Warto zacząć od: >> http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html oraz inne tematy podwieszone :)

Polecam lekturę: http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html I nie słuchaj tego wyżej, on p******i

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html co do diety liczysz zapotrzebowaie kaloryczne i układasz dietę przyjmując 2 g białka na kg masy ciała, minimum 1 g tłuszczy na kg masy ciała i resztę ww. Jak policzyć zapotrzebowanie - instrukcje znajdziesz w dziale odżywianie. Jesli do tej pory jadłeś mało, możesz stopniowo [...]

Jako takich linków do gotowych diet nie ma, każdy ma inne preferencje, najważniejsze by każdy posiłek był dobrze zbilansowany http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Panie, SP 80 musi być. Jak byk na moim pudle jest napisane Special Night Formula. Lepszej ceny nie znajdziesz. Białko dobrej jakości, nie ma się do czego doczepić i smaki mniam. Polecam banan i truskawe. W sklepie SFD pucha 3.750 kg stoi 192 zł. Taniej to tylko Ovopol stoi, sprostujcie jak się mylę.

http://www.sfd.pl/temat276691/