sfd

http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html

kvrwa nie ograniczajcie sie tylko do tego ***anego sfd , kreatyna na cyklu to jest naprawde dobry pomysl ale tylko w wypadku cyklu +12 week gdzie mozna zrobic przerwy miedzy kreatyna tyle co trwał cykl na niej

Co do Lafaya to wódz/doradca w tej metodzie, bez wątpienia znajduję się tutaj pytaj śmiało ! http://www.sfd.pl/Trening_metoda_Oliviera_Lafaya__Proteo_system-t743198.html pozdr %-)

http://www.sfd.pl/Trening_metoda_Oliviera_Lafaya__Proteo_system-t743198.html raz jeszcze pisz tam ! %-)

Ogólnie l-karnityne powinno się dawkowac w dużych dawkach,tak 3-4 gramy dziennie w dni treningowe i 1,5-2 gramy w dnie nie treningowe. A tak w ogóle poczytaj sobie ten temat: http://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_t%C5%82uszczowej-t675998.html Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-04-05 22:05:44

na przyszlosc http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

Witam , po pierwsze wypełnij ankietę żebyśmy coś o Tobie wiedzieli, tu masz link http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

zobacz treningi z tego linku , http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html

Proszę się zapoznać z regulaminem w dziale . Tego rodzaju pytania zadajemy tutaj . http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html zamykam .

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

Coś tam w trawie Ci piszczy ale nie do końca http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html

przyklad zacytowany przeze mnie /SFD/2018/9/7/eca6b23d4f0f4c7fb5579283b38bab25.jpg

Wszystko zależne jest od Twojej diety i braków w niej obecnych. Aby je poznać zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

http://www.sfd.pl/PROVIRON_art_-t172026.html

Guma77 full body(cale cialo) 3 x tygodniowo,np. http://www.sfd.pl/Ocena_planu_%2D_masa-t359406-s2.html

Jajecznica 3 jajaka i 3-4 same bialka... Poczytaj przepisy z kuchni sfd... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-13 19:52:48

zdecydowanie sfd

z tych co wymieniłeś to najlepsze później ostrowia sfd smaki są dobre, rozpuszczalność też mocno sie nie pieni i nie ma się żadnych rewolucji żołądkowych ostrowia podobnie ale mocno sie pieni

Sfd raczej, ostrowia ma gorszy smak i rozpuszczalnosc.

Ja piję SFD i też polecam ;-) Wanilia fajnie orzeźwia w gorące dnie.