sfd

http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Magnesium_Citrate-opis30863.html masz czysty magnez w prochu

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html

Nie no mam diete i napjsane że zamiast ostatniego posiłku moge wziąć 1 miarke białka to jest na ostatni posiłek wiec praktycznie na noc. A jakiego producenta polecacie ? Najbardziej mi chodzi czy SFD robi dobre w sensie efektów ?

Jeśli masz problem z przybraniem masy to możliwe, że masz ektomorficzny typ sylwetki. Musisz jeść dużo kcal. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html oblicz swoje zapotrzebowanie i dodaj z 300kcal na początek. Jeśli nie będzie efektów dodaj więcej. Makro to 1.8-2g białka, 1gtłuszczu, reszta wegle. Najlepsze będą [...]

witaj. zma http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html d3 ma byc razem z k2, czy moga byc osobno?

zma: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_ZinMag_B6-opis28876.html wychodzą fajnie cenowo skład ok pucha na 3 miechy.. 1 tabs dziennie tylko zerknij na ilosc jonów, a nie masy czasteczki chelatu, gdzie wiekszosc stanowi aminokwas magnez 63mg cynk 9.12mg na 1 kaps

czyli zma mam juz wybrane http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html Jeszcze chciałbym najlepsze wypróbowane K2+D3

co do d3+k2 ten produkt UNS-a wydaje sie ok http://www.sfd.pl/sklep/UNS_VIT_D3+K2-opis35366.html

zma: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_ZinMag_B6-opis28876.html wychodzą fajnie cenowo skład ok pucha na 3 miechy.. 1 tabs dziennie tylko zerknij na ilosc jonów, a nie masy czasteczki chelatu, gdzie wiekszosc stanowi aminokwas magnez 63mg cynk 9.12mg na 1 kaps Czyli chelat magnezu 450 mg tak naprawdę stanowi tylko 63 mg magnezu, a chelat cynku 20 [...]

czyli ta będzie najlepsza ? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html

znalazłem coś takiego http://www.sfd.pl/sklep/Now_High_Potency_Vitamin_D-3-opis34562.html Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2016-10-19 19:36:16

ja podjadam ALL-a http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html#opis nie narzekam

Jedynie osobno now d3 i k2 z sfd

Jak na złość NOW D3 tez chwilowo niedostępny w sklepie sfd :( A coś w jednej kapsułce d3 i k2 z wypróbowanych i sprawdzonych ?

ok to zaczekam bo tez chwilowo niedostępny uns http://www.sfd.pl/sklep/UNS_VIT_D3+K2-opis35366.html

Myślałem żeby kupić takie: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

może być np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html

Oblicz najpierw swoj wskaznik bf% Ten link wyjasnia wszystko. Nie potrzebny ci zaden inny. wszystko w nim jest zawarte jak powinno http://www.sfd.pl/temat231127/

Zmień dział na: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

Przeczytaj sobie ten post http://www.sfd.pl/temat157964/ i jak cos to tam zadaj pytanie a nie zaczynasz nowy temat.