SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Pomoc w redukcji około 5-6kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_oko%C5%82o_5kg-t766771.html tu zalozyles watek, po co smiecisz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-07-12 09:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławkę wybrać ?

    Post
    Usuniete tematy

    @ matgosz Jesteś zainteresowany zakupem któregoś zestawu z 5% rabatem dla forumowiczów SFD. Daj mi proszę znać, to mogę przygotowac dla Ciebie nową ofertę lub możesz zrealizowac starą którą Ci przesłałem. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2013-02-11 17:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij od ankiety działu w całości: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-07-17 00:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilirubina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Problem_z_bilirubin%C4%85-t1123987.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2016-07-28 10:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okrągłe uda + nogi lekkie iksy

    Post
    Trening dla początkujących

    Głównie mam na myśli, że jak idę to nogi kierują się bardziej do środka przez co wyglada to jak kobiecy chód jeśli wiesz o co mi biega... Przez ćwiczenia nóg (które traktowalem jak dotąd po macoszemu), przysiady i suwnica, to się zmieni? /SFD/2018/4/29/a05161b75b6f4aafaae1b33b1ab471d6.jpg Zmieniony przez - Esdoq w dniu 2018-04-29 22:11:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2018-04-29 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okrągłe uda + nogi lekkie iksy

    Post
    Trening dla początkujących

    mozesz zerknąć w temat http://www.sfd.pl/KOLANA_KO%C5%9BLAWE%2C_KOLANA_SZPOTAWE__Jak_sobie_z_tym_radzic.-t306705.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2018-04-30 12:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBUSTERON I ACETOSTERON.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. NIE 2. BO Tribulesteron Olimpu jest teraz w promocji (na sklep.sfd.pl mash jeszcze taniej) 3. Jako takich skutkow ubcznych nie maja - chyba ze bierzesz je przed 21 rokiem zycia - to wtedy moga ci rozregulowac uklad hormonalny - dlatego stosuje sie go dopiero po 21roku zycia 4. Ona maja za zadanie podniesc poziom naturalnego testosteronu - i od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2003-11-16 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - skad macie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Tutaj masz wszystkie informacje ktorych potrzebujesz: http://www.sfd.pl/temat209435/ Allegro odradzam - mozesz tak kupic 'super bialko' nawet za 5 zl /kg. Smacznego. Pozdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2005-08-18 15:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodzież histeryzuje i do lekarza wysyła więc stare dupy musiały interweniować Na szczęście niedługo otwieramy na sfd dział dla takich staruszków gdzie będziemy się mogli wymieniać doświadczeniem a małolatom nie będzie wolno się z nas śmiać Zimny pot, słabość... Jak długo nie trenowałem a potem robiłem intensywny trening to absolutnie normalna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2010-10-28 12:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/220__wiek__Tak,_ale_........._;_-t134387.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2010-10-28 13:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia rozciągające

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/streching.asp http://www.sfd.pl/Stretching_rozciaganie._Przeczytaj.-t291474.html Na forum też jest sporo tematów, wystarczy poszukać ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2012-02-26 16:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w dobry zestaw na przyszlosc moze Ci sie przydac http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-04-20 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za szybkie odpowiedzi, tylko kreatynę kupię z sfd ilość/cena bardzij się opłaca. Pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-04-21 10:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Doping

    wypelnij http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2012-10-19 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay+ cwiczenia gimnastyczne

    Post
    Trening w domu

    Wymyslilem taki trening wedlug tego tlumaczenia http://www.sfd.pl/Gimnastyk__Building_the_Gymnastic_Body_cykl_t%C5%82umaczenia_wybranych_artyku%C5%82%C3%B3w.-t815467.html trening bedzie wygladal nastepujaco: Gimnastyka: 1.Stanie na rekach przy scianie 2. L-sit Trening Siłowy: B1 A3 A2 C1 E F G H K2 Jak to oceniacie? Zmieniony przez - Hamashi w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-10-21 20:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay+ cwiczenia gimnastyczne

    Post
    Trening w domu

    Zacząlem robic ten trening i wg tego co napisał gimnasyk w tym temacie http://www.sfd.pl/Gimnastyk__Building_the_Gymnastic_Body_cykl_t%C5%82umaczenia_wybranych_artyku%C5%82%C3%B3w.-t815467.html to nie wiem jak zabrac sie do nauki L-Sit a nie jestem w stanie usiedziec dluzej niz 6-7 sekund tylko wtedy jakos nie czuje brzucha a wyzej nie moge [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-10-21 22:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-11-10 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść po siłowym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie rób aerobów po siłowym przede wszystkim. kurczak + jakieś węgle złożone (ryż brązowy, kasza, ziemniaki, makaron pełnoziarnisy) http://www.sfd.pl/Robisz_aeroby_po_treningu_si%C5%82owym_Przeczytaj%2C_a_przestaniesz.-t842126.html Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-15 08:31:01

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2013-08-15 08:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz na ten link i zobaczcie czy tojest oryginalna NORMA grecka "deca" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73584&whichpage=1&crc=1411353#post12 kolagen

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2003-03-14 01:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrawy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=52358&x] tu masz troche tego...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2005-05-19 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)