sfd

Jeszcze się dopytam czy opłaca   Stosować pas VIBROACTION jako dodatek nie hodzi mi o odchudzanie tylko na  ujędrnienie brzucha  Czytałem opis ze napnie zwiotczałą skórę   /SFD/2018/1/29/e4eb073d45c948f6ae941d0e05a6a500.jpg

Jak dawkować Olimp X5 protein? Tu daje link: http://www.sfd.pl/sklep/Odżywki_białkowe_X5_Protein-opis1971.html Mam na mysli jedna dawke 35 g. Czy zażywac ja przed snem a moze lepiej po treningu? I jak dawkowac w dni niecwiczace?

Czytałem kilka artykułów o if, ale nie wiem jak zmieścić 2100 kcal w 6 a następnie jak zejdę do 4h. Jak to rozłożyć bo zmieścić wszystkie kalorie i białow tym czasie. http://www.sfd.pl/Jakie_suplementy_na_if_-t1007541.html?master=1# link do poprzedniego tematu ile zamierzam jeść.

Tomek Pabiniak - Hardcore'owy trening - Hell Gym https://www.youtube.com/watch?v=I1yQXyT6fdE /SFD/Images/2015/5/7/9540e12a6ed44b8eaca4324d9db28436.jpg

Witam, Mam pytanie : Czy jest możliwa ginekomastia przy estradiolu i prolaktynie w widełkach. Mam dziwne swędzenie sutków , czasem ciała . Jestem na htz testesteron 100mg/tydzień . Wyniki poniżej . Pozdrawiam /SFD/2021/3/4/49b8f4f78d62476fbca8f91c9c16e1db.jpg

Witam serdecznie... Zaopatrzylem się w testosteron cypionat, stosuje go 2 tygodnie po 2ml na tydzień (stężenie 250mg/ml więc wbilem wsumie 4 ml i wykonałem test w laboratorium. Proszę o informację czy wynik jest odpowiedni do przyjętej dawki /SFD/2020/2/14/2f5b8464924c46469fc74fae94761a53.jpg

Jak oceniacie powinienem masować czy redukować i jak oceniania efekty z masy po redukcji? /SFD/2016/11/21/3cbd943d388142eda89825916166f938.jpg

hej dałem juz temat jakie odrzywki i został zamkniety i mam takie pytanie czy moge kupic ten zestaw ??? http://www.sfd.pl/sklep/%21Mistrzowskie_zestawy%21_ZESTAW_NA_MAS%C4%98%2D_Nr%2E2-opis686.html

Witam serdecznie! Poszukuję osób mieszkających w Anglii znających się min w stopniu podstawowym na branży suplementacji, najlepiej aktywnie działających na forach internetowych (W tym również SFD). Zainteresowanych proszę o kontakt mailowy. Pozdrawiam serdecznie.

Pytam bo szczerze mówiąc nie wiem jakie jest najlepsze źródło aby dostać dietę/kupić. wiem o o tym że można kupic od kulturysty, zamówić na sfd od dietetyka, ale może macie diety które można znaleźc na necie lub możecie polecić jakiegoś dobrego dietetyka. Prosze o wyrozumiałość.

Witam, Jaki gainer polecacie na początek? Moje typy to: -Olimp Gain Bolic -SFD Mass Activator Co będzie lepsze?

Witam przez okres jesienno - zimowy chce zrobic mase , mam do wyboru dwa nitrobolony tylko nie wiem co wybrac Trec - Nitrobolon Energized czy Trec - NitroBolon II powder ? Do tego chce dokupic SFD Mass Activator

Witam. zapraszam do tematu i wypełniania ankiety: http://www.sfd.pl/Aktywno%C5%9B%C4%87_fizyczna__CZY_TO_WYSTARCZY_ANKIETA!-t943165.html link do ankiety: https://docs.google.com/forms/d/1aNsB_HsybDLoXqhNnr84D59HPILHitjMzKAwnGWYd98/viewform

Witam. Chciałbym żebyście ocenili dietę co do wymiany. Dodam że korzystam z aplikacji FatSecret na androida i kalorie wynoszą ok 3000 co jest wynikiem większym niż na po treningu. /SFD/Images/2015/10/27/54f58119d40c48a08ada09bd8c509c1f.jpg

MAM ZAMIAR ZAKUPIĆ ODŻYWKĘ SUPER WHEY GAINER 4000 Z OLIMPU. NIE WIEM CZY WARTO JĄ KUPIĆ CZY JEST DOBRA ???? PROSZĘ O PORADĘ !!!!!!! WESOŁYCH ŚWIĄT DLA WSZYSTKICH CZYTELNIKÓW SFD ŻYCZY ZYGO !!!!!!! Ćwicz i Czytaj

http://www.sfd.pl/%3D%3D%3D%3E_NABOR_DO_TESTU_%3A_HMBOLON_3_OSOBY_%3C%3D%3D%3D-t324333-s3.html#post2 w tym temacie ojdan dał bana na spoko_loko na 24h a konto dalej zablokowane. Chciałbym się dowiedzieć dlaczego ??

witam moglibyście usunąć mój temat? http://www.sfd.pl/5_lat_sta%C5%BCu_redukcja_do_oceny_%3A_-t1071664.html

Witam mam pytanie odnośnie tej odżywki: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html#opis - na stronie jest napisane ze 70% białka jest pochodzenia zwierzęcego,a te 30% reszty to co,białko roślinne?..Nie wliczam białka roślinnego stąd moje pytanie.

Witam mam takie male pytanko . mam puche http://www.sfd.pl/sklep/Multipower_Power_Creatine-opis1890.html i teraz tak tam pisze o tym nasyceniu 4 x 5 gram przez tydzien potem 3-5 tyg 2g co o tym myslicie.? trzymac sie tego bo duzo osob mi mowilo zeby lykac noralnie rano naczczoi przed treningiem z 30 min

Witam, za mna 11 miesięcy treningu zaczynałem na gainerze 4kg, potem były różne białka, skończyłem na mono, od cyklu minęły już 2 miesiące w tej chwili mam ochotę na jakiś stack kreatynowy zaproponujecie coś ? myślałem nad sztormem z universala + białko sfd.