Witam mam takie male pytanko . mam puche
https://sklep.sfd.pl/Multipower_Power_Creatine-opis1890.html
i teraz tak tam pisze o tym nasyceniu 4 x 5 gram przez tydzien potem 3-5 tyg 2g
co o tym myslicie.? trzymac sie tego bo duzo osob mi mowilo zeby lykac noralnie rano naczczoi przed treningiem z 30 min
https://sklep.sfd.pl/Multipower_Power_Creatine-opis1890.html
i teraz tak tam pisze o tym nasyceniu 4 x 5 gram przez tydzien potem 3-5 tyg 2g
co o tym myslicie.? trzymac sie tego bo duzo osob mi mowilo zeby lykac noralnie rano naczczoi przed treningiem z 30 min