sfd

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Legalne_biszkoptowe_Rafaello_-a1737.html To, że jestem największą na świecie fanką wszystkiego co kokosowe to już chyba wiecie. Zapraszam zatem na kokosowe rafaello w formie ciasta:)

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98960 Poszukujemy ochotników do badań wpływu diet niskoww na rozwój masy - wiecej info po kliknieciu na link. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Co myslicie o tym zeby zrobic smycz z WWW.SFD.PL ??? http://www.allegro.pl/item101548795_smycz_smycze_z_twoim_dowolnym_nadrukiem_promocja.html Łacznie z przesylka to wyjdzie tylko 15 zł,byli by chetni ??? zajał by sie ktos tym ?? moze macie jakies propozycje ?!

co sądzicie? gość ma 14 lat - tyle co ja i podobno tą sylwetkę zrobił w 14 miesięcy, oczywiście to nic nadzwyczajnego ale 14 miesiecy w tym wieku jest osiągalne? SFD/Images/2015/8/7/c2d6c1203cba454cb2dcd7271b000032.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-08 19:09:13

Witam, jstem nowy na forum, od 3 tygodni ćwicze na siłowni, i biore mix kreatyn z Olimpu w proszku. Co jeszcze do tego dołozyć, i jaka diete stosować? Aktualnie jem, makarony, ryże, jajka, mieso. Z góry dzieki za pomoc. Pozdrawiam. /SFD/Images/2015/8/7/73fab98378fb48739b920ed06601498e.jpg

Co o nim sadzicie w sklepie SFD jest za 75zl 2250g wiec chyba sie oplaca. Czy skoczy mi po nim masa tak ze 2-5kg??

Chciałbym się zapytać b. doświadczonych kolegów czy mogłbym i opłacołoby się połączyć ten trening (z lekkimi poprawkami) : http://www.sfd.pl/Mass_-_davciol-t385065.html (WT.-CZ.-SOB.)z bieganiem w PON, ŚR, PT. ?? I zamiast w treningu codziennie rano robić A6W/ABS ?

witam chcialbym sie dowiedziec jakie bcaa sa warte uwagi mi takie o to przykuly oko cenowo http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_BCAA_Complex_2200-opis359.html czy sa one cos warte bo wychodza bardzo korzystnie a jesli nie(i dalczego) to jakie ?

Witam sklep sfd zrobił duza promocje białka hi-tec protein 80 co o nim sadzicie i gainer whey mass gain pomozcie chłopaki

http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=14657030 ubrania oryginalne z Anglii (końcówki serii) , dla użytkowników sfd cena do ugadania, gg: 1257208 Zmieniony przez - kwmg w dniu 2010-05-06 20:03:12 Zmieniony przez - kwmg w dniu 2010-05-06 20:03:21

http://www.facebook.com/OlimpSportNutrition zapraszamy do udziału http://www.sfd.pl/%C5%9AWI%C4%84TECZNY__HIT_THE_TIME__ZAPRASZAMY!!!-t821608.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75c1ec78656f4bf7b7907481d9bd35f3.jpg

Witam ostatnio zakupiłem SAW z treca i caly czas to biore.Pytanie jednak z innej beczki czy jak skoncze ten cykl to moge kupic kreatyne mono i brac od razu bez przerwy?I druga sprawa czy oplaca sie wziaść to za punkty czy lepiej inna kupic http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Creatine_Monohydrate_DH-opis27562.html

Witam. Pomoglibyście mi połączyć cykl. GLADIUS SFD WPC Protein ECONO v2 Biogenix - VITA genix Men Sport AM/PM - 60kap HI tec nutrition BCAA powder 500g Carbo nox Gladius to przed treningiem, Carbo po treningu. BCAA zaraz po treningu. a białko ?? rano i przed snem ?

Byłem regularnym gościem na stronie www.mma.sfd.pl, a teraz nie mogę się tam wbić, co rani moje serce, proszę o pomoc i wyrozumiałość jestem początkujący.

Witam nie jestem pewny czy już redukować czy jeszcze dokładać kalorii i pozostać na masie. Wiek 37 lat 176 cm. 81 kg. /SFD/2017/11/27/6086123c70ee4149b000f4dcfe9ad67f.jpg

Mam ropę do lekarza iść nie mogę Bo nie mam ubezpieczenia. Co robić??? 0Przemywam wodą utleniona /SFD/2018/6/21/8687694573964f7f87fff7dde5160de3.jpg

http://www.sfd.pl/I_MISTRZOSTWA_PODKARPACIA_W_SI%C5%81OWANIU_NA_R%C4%98K%C4%98-t426733.html Nie chciałem przenosić z aktualności,bo to info powinno być w dwóch działach. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2008-08-17 22:48:17

Wszystkim forumowiczom, życzę Zdrowych, Wesołych i Spokojnych Świąt. /SFD/Images/2016/3/26/0ae4253517d845419edfc7b52b404a09.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-03-26 13:41:05

Panowie, co sądzicie o takim planie treningowym? Polecił mi go znajomy z całkiem fajną sylwetką i stażem, więc domyślam się, że działa. Jednak pojawia się pytanie czy można w nim coś ewentualnie zmienić, aby dawał szybsze i lepsze efekty. Z góry dziękuje za pomoc :-) /SFD/2024/5/15/b93839b61cd74571af3dbd268495ac81.jpg

http://www.sfd.pl/temat129839/ - to jest moj aktualny plan ktory dostalem od forumowicza. Chcialbym teraz przejsc do treningu w ktorym cwiczy sie miesnie raz w tygodniu. Oczywiscie na mase. Mozecie mi polecic jakies gotowe schamaty? Jakie parie miesni łaczyc ze soba w poszczegolnych dniach. Trening na 3 dni.