sfd

[...] elementem jest skomponownie diety tak aby zachować odpowiednie proporcje kwasow tłuszczowcyh. Kwasy tłuszczowe nasycone ktore stanowią przewagę w maśle możesz czerpać z tlustszych gatunkow mieska, produktów mlecznych. A to do przeczytania: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-06-22 19:35:55

NO Xtreme za 100 zl +kw, w sklepie SFD jest po 154 zlote, wiec chyba cena jest gites. Moze byc odbior osobisty w Bydgoszczy (lub po uzgodnieniu w Koninie), nawet lepiej, nie bede sie musial bawic w pakowanie. Moge puscic przez alledrogo, ale nie wysylam za pobraniem.

Znalazłem właśnie te adresy i wysyłam do nich mejla z prośbą o plakaty na siłownie [email protected] [email protected] [email protected] snobaty@sfd.pl [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [...]

od Hi Tec chyba juz plakatow nie dostaniesz za free http://www.sfd.pl/NOWE_PLAKATY-t721467-s5.html

Jak masz duży wysiłek to jedynie zwiększona kaloryczność Ci tu pomoże, jak naprawdę duzo jesz i nic możesz podbić kalorie odzywką np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html ale to nie jest magiczny proszek

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html

jadłospis daj w formie zrzutu, bo tak to nic nie widać http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html + ankieta

Wrzuć wypełnioną ankietę i rozpiskę diety na według tego tematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

[...] budowy): duza tendencja do tycia gdy choc na chwile sie zapomne 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niska 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow od roku -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Witam I tak i nie. W pewnych okolicznościach, (np. duże tendencje do tycia), w dni wolne od treningu celowe jest zmniejszenie spożycia gainera w ciągu dnia. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Więc Ciebie to nie dotyczy. Jeśli masz trudności z przybieraniem - nie odstawiaj gainera w dni wolne od treningu. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Tryb mniej oszczędny w dni wolne 2 x 100. Jeśli zauważysz (raczej się to nie stanie), że szybko łapiesz tłuszczyk to porcje gainera zredukuj a w ostateczności odstaw całkowicie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

A co to jest ten cykl Dąbka ???Czy o to chodzi http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=6988&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping ?nie wiem czy zaczynac ten cykl dąbka bo za 2 tygodnie wyjezdzam i chciałbym jeszcze troche sie dopompowacA czy ta L-karnityna nic nie da czy beda jakies małe (ale zawsze)efekty? Zmieniony przez - [...]

na sklepie sfd masz fajns promocje gainera hitec'a 20% 9kg

http://www.sfd.pl/kreatyna_i_gainer_a_p%C3%B3%C5%BAniej_jab%C5%82czan_i_gainer-t578620.html zapraszam ciekawe pytani tu jest:D

sorry za tą minke jakos mi sie wkradła . Jestem nowicjuszem na sfd.

Domyślam się, że chodzi o rower . Zarejestruj się i zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Rowery-f145.html

3ymaj http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html i zastosuj się do planu Mawashiego, pamiętaj że w Twoim wieku dodatkowo do aktywności, włączył bym jakieś sporty :-) Otóż to rozgrzewka przed, rozciąganie po. Wiele osób zapomina o tym elemencie ;-) kup sobie drążek ! pozdr !

http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html