sfd

9 listkow jak to ktos napisal na sfd

sory nie ten link!! http://www.sfd.pl/Sprzedam_bluze_PLAYER-t366835.html ten jest prawidłowy!!

Najlepsze diety i plany treningowe. http://www.sfd.pl/search.asp

Odnośnie diety po operacji tarczycy, proszę się zarejestrować i zadać pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Dietetyka_og%C3%B3lna-f399.html

http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora%2Cczyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html Przeczytaj. robienie codziennie 100 brzuszków i 40 pompek nic nie da.

Przetrenowujesz brzuch, nie da Ci to efektó, wprost przeciwnie "spalisz" go i będziesz miał mniejszy kaloryfer. Trenowanie tylko dwóch partii nic nie da. Jaki masz dostęp do sprzętu? Jeżeli domowe sposoby to masz to: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

W Twoim wieku nie musisz przestrzegać rygorystycznej diety, wystarczy że zastosujesz się do: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Prawdopodobnie źle się odzywiasz, najlepiej w dziale junior załóż temat z wypiską co w ciągu ostatnich 2 dni zjadłeś wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

Moze logowałeś się na innego maila najlepiej podaj nick użytkownika się sprawdzi czy jest w bazie. Konta na forum sfd nie są usuwane.

[...] jest to cukrzyca, w najlepszym przypadku insulinooporność. Również z znaczne zmiany w kierunku poziomu testosteronu i hormonów z tym związanych. A samym początku sugeruję wykonać najważniejsze badania w tym kierunku. Polecam poczytać na ten temat artykuł: https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Atlas Ćwiczeń... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Tylko, że to zupełnie nie na teamt- szło o MIĘSNIE POŚLADKOWE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/temat39176/ przeczytaj tutaj sobie, pisze tu o posiłku potreningowym itp.

http://www.sfd.pl/temat213081/ tu jest cos o tym metanolonie 50 :)

http://www.sfd.pl/temat230183/ A nie Don Garcia?? edit pomylka on dal 3 dniowe Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-11-21 08:37:15

Spójrz tutaj: http://www.sfd.pl/temat223544/ POZDRO

http://www.sfd.pl/temat214525/- tu masz pomocny link- zacznij od ACT/trening obwodowy/.

Przyjacielu - to było 18 lat temu Jakieś stare zapiski mam, ale z głowy nie podam, poza tym wcale nie ma pewności, że program był dobry apokalipsa podał ci dobry link (tylko minus się zakradł na końcu) http://www.sfd.pl/temat214525/ Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-07 13:41:06