sfd

Możesz zastosowac lagodne przejsice tzn wrzucic trening FBW, czyli taki w trakcie którego tez cwiczysz cale cialo w trakcie jednej sesji treningowej, jednak jest to juz cieższy trening niz ACT. Tutaj masz info o FBW: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W%2D_TRENING-t401012.html

http://www.sfd.pl/Gonasi__HCG__Amsa__2000_U.I.__Gonadotropina-t504387.html Te HCG jest pod tym względem bardzo wygodne. Ma gotowa fiolkę a w niej małą tableteczkę z towarem.

czy czytaleś regulamin...??? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Ja bym bral mutant mass , droga inwestycja ale na prawde warto. aaa jezeli nie masz za duzo hajsu to kup mass acitivator z sfd.

ten pasuje do Twojego zamówienia http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26509.html

jest temat, przejrzyj http://www.sfd.pl/APTEKA_INFO__saa_w_PL_%2F_EU_%2F_WORLD-t949409.html

podaj jakieś info o sobie waga wzrost i coś sam zaproponuj, masz mnóstwo tematów na forum http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html dostarczasz niecałe 1800 kalorii trochę za mało na organizm który się nadal rozwija

Posluchaj Eksperta SFD i skorzystaj z gotowca, bo chyba nic z tego nie bedzie :-P

To jest około 4%. Nadal jesteś pewien swojego 3%? /SFD/2018/10/9/871e3d324cb4479783b3c2e4e08cefa3.jpg

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 Miłej lektury - jak cos pytaj w tamtym poscie.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html + info o sobie

Tutaj masz dział poświęcony IF https://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html

Pytaj o to w tym dziale - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

http://www.sfd.pl/temat109475/

ano idziesz na łatwiznę... ale co więcej mam powiedziec? to, że koleżanka należy do groopy a? http://www.sfd.pl/temat110102/ przecież masz tam wszystko dokładnie opisane - wysil się odrobinkę i poczytaj powyższy art

trenujesz ok 1 roku i nie potrafisz sam ułożyć planu? nawet ogólnego zarysu planu? iceeyez http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3BChcesz%2C_aby_kto%C5%9B_oceni%C5%82_Tw%C3%B3j_plan_Wklej_go_tu%21%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t246171.html tam wrzuć swój plan jeśli nie chcesz zakładac nowych tematów, nie zaśmiecaj innym tematów. Napisze ile gramów [...]

młody, nie mi tu sciemy wal http://www.sfd.pl/Trening%2Bsuple%2E%2E%2E_Kilka_pyta%C5%84_dla_znawc%C3%B3w%2E%2E-t449925.html piszesz 'mam 17 lat i niecaly rok czasu' faktycznie trenujesz tak długo ,ze masz prawo juz zjadac wszystkie rozumy i tu filozofować! skoro juz "tyle" trenujesz i wiesz o co 'kaman' to nie zadawaj dennych pytań na [...]

Na początek zapoznaj się z postami podwieszonymi w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

to jest niby szybkie pytanie http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-razak.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html polecić to jednak możemy Ci dział odzywianie - lekturę postów podwieszonych jedzenie gainera nie gwarantuje przyrostu